Zurück zu deiner alten Fitness & Figur
Dein Wiedereinstieg in ein sportlich - gesundes Leben
Podcaster
Episoden
16 Minuten
Episode #126 ist für alle, die endlich wieder die 5km am Stück
laufen möchten oder zum ersten mal das wundervolle Gefühl vom 5km
Lauf erleben möchten. […]
Der Beitrag 5km als magische Grenze – das sind die
Erfolgsfaktoren für dich erschien...
08.10.2020
14 Minuten
Episode #121 Vorsicht Ansteckungsgefahr! Wenn dich das
Lauffieber noch nicht gepackt hat, besteht bei dieser Episode die
beste Chance, sich anzustecken! Wenn du schon infiziert warst und
[…]
Der Beitrag 10 Gründe warum du Läufer/in werden s...
14 Minuten
Episode #122 Egal ob du schon ein paar sportliche Jahre hattest
oder jetzt mit 40 erst so richtig Zeit und Lust hast, dich um
deinen Körper […]
Der Beitrag An alle Frauen, die den sportlichen Neuanfang mit 40
suchen! erschien zuerst auf Dei...
16.03.2020
11 Minuten
Episode #128 Welches Setting brauchst du, dein Körper, dein
Mindest um mit neuen Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten
erfolgreich loszulegen? Und nicht nur loslegen, sondern auch
dranbleiben. Wenn […]
Der Beitrag Der beste Zeitpunkt für Ve...
01.03.2020
13 Minuten
Episode #127 Der Großteil meiner Klienten kommt zu mir,
weil sie einen Trainer suchen. Jemanden, der ihnen zeigt wie sie
fitter, schlanker, stärker und leistungsfähiger […]
Der Beitrag Coach oder Trainer – was brauche ich? erschien zuerst...
Über diesen Podcast
Dein Wiedereinstieg in ein sportlich – gesundes Leben. Ohne, dass
du dein Leben völlig auf den Kopf stellen musst
Kommentare (0)