Podcaster
Episoden
29.07.2021
31 Minuten
In der Episode geht es um die Selbstfürsorge – den Du bist
Wertvoll.
Also darum, dass es DIR gut geht und das hat nichts mit Egoismus
zu tun. Im Gegenteil wenn es dir gut geht, dann bist du auch in
der Lage Menschen die du liebst zu helfen ode...
22.06.2021
16 Minuten
Ziel ist es, Dich über 4 Wochen lang für einem gesunden
Lebensstil zu motivieren. Eine ausgewogene Ernährung
& intuitives Essen wird etwas ganz natürliches für
dich werden und sich in dein Leben integrieren.
Die Achtsamkeit die wir beim Yog...
06.06.2021
21 Minuten
Um die Bequemlichkeit des Lebens zu verlassen und die Motivation
zu steigern, ist die Hypnose ein bewährtes Mittel. Motivation
benötigt man für all die tollen Dinge, die man erreichen möchte,
genauso wie für Notwendigkeit des Alltags. Eine gute...
16.05.2021
37 Minuten
Mit dieser Übung helfe ich Dir einen Zugang zum Unterbewusstsein
zu schaffen, um dort einen Reinigungsprozess durchzuführen –
quasi einen Frühjahrsputz im Unterbewusstsein.
Mehr zu dieser Übung und Hintergrundinformationen findest du auf
me...
23.04.2021
33 Minuten
Yoga ist eine Lebensweise und somit passt Yoga -
Empathie - Natur richtig gut zusammen. Wie heißt es so
schön, „Alles ist Yoga“ und das Ziel ist, Yoga in unseren Alltag
zu integrieren!
Nach diesem Beitrag empfehle ich Dir die Frühlingsmedit...
Über diesen Podcast
Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht
es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast,
biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein
Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine
augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da
entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und
Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1.
Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.
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