Episoden

Bei der Gesundenuntersuchung durchgewunken!? #120
28 Minuten
In dieser Episode von RICH HEADROOM werfen wir einen kritischen Blick auf die klassische schulmedizinische Jahresuntersuchung. Warum reicht es nicht, einfach nur ein Standard-Blutbild machen zu lassen und die Ergebnisse anhand der Referenzwer...
Make America Healthy Again: Donald Trumps Gesundheitsreform und ein Vergleich mit Europa #119
43 Minuten
“Make America Healthy Again” – Ein Blick auf Donald Trumps Gesundheitsreform und den US-EU-Krankenkassenvergleich In dieser Episode beleuchten wir die ambitionierten Pläne unter dem Motto “Make America Healthy Again” (MAHA), die Donald Trump...
Die Schilddrüse - Energieministerin des Körper im Fokus #118
31 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die Rolle der Schilddrüse ein, unserem schmetterlingsförmigen Organ, das essenziell für unseren Energiehaushalt ist. Wir besprechen, wie die Schilddrüse den Stoffwechsel reguliert und damit direkt Einfluss...
Gehirnchemie im Check: Wie misst man die Neurotransmitter des Gehirns? Vergleich von Heim- und Labortests #117
31 Minuten
In dieser Episode beleuchten wir, wie Neurotransmitter – die chemischen Botschafter unseres Gehirns – gemessen werden können. Wir erklären, welche Rolle sie für unsere Stimmung, Energie, Konzentration, Schlaf und Gedächtnis spielen und warum ih...
Endocannabinoide: Wie Anandamid & Co Schmerz, Stress und Glück regulieren #116
19 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Endocannabinoide ein – unser körpereigenes System für Schmerzregulation, Stressmanagement und das Gefühl von Glück. Du erfährst, wie Moleküle wie Anandamid und 2-AG in unserem Geh...

Über diesen Podcast

Interessierst du dich für Biohacking, moderne Gesundheitstrends und Performance-Optimierung? In diesem Podcast präsentiert dir Performance-Optimizer Richard Staudner die spannendsten Einblicke in die Welt von Biohacking, topaktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und praxiserprobte Tipps für dein tägliches Leben. Egal ob es um Energie, Schlaf, Ernährung oder mentale Performance geht – hier findest du fundierte Inhalte, die dich weiterbringen. Tauche ein und hol das Beste aus dir heraus! 🎧 #health #performance #longevity #biohacking More? www.richardstaudner.at www.youtube.com/user/rstaudner www.instagram.com/richardstaudner

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