Podcaster
Episoden
14.11.2023
58 Sekunden
Nach knapp 3 Jahren Pause geht es nun, wieder einmal weiter. Seid
gespannt auf neue Folgen mit neuen Themen und auch neuen Gästen.
Euer Ole
29.11.2020
6 Minuten
Moin alle zusammen, heute gibt es von ein paar Tipps für mehr
Energie im Tag. Diese sind nicht auf Ernährung gezielt, sondern
einfache Timehacks und probiert das doch einfach mal aus: 1. Stellt
den Wecker einfach mal 30min früher 2. Stellt Euer Handy...
4 Minuten
Moin alle zusammen, heute gibt es eine Spezialfolge in Gedenken an
Diego Maradona. Gestern ist er verstorben und war für mich einer
der besten Spieler unserer Zeit, schwankte allerdings auch immer am
Limit zwischen Genie und Irrsinn. Dennoch ein groß...
25.11.2020
6 Minuten
Moin zusammen, danke fürs Einschalten und heute teile ich mit Euch
meine Morgenroutinen. Es ist meiner Meinung nach mehr denn ja
wichtig, dass Ihr einige feste Morgenroutinen etabliert. Meine sind
unter anderem, dass ich sofort morgens das Bett mache...
18.11.2020
7 Minuten
Moin, hier ein paar einfache Tipps zur Meditation habt Spaß Euer
ole
Über diesen Podcast
Meine Gedanken und Tipps zum bewussten Umgang mit Stress, Eurem
inneren Kompass, innerer Ruhe und Resilienz. Klar zielt das auch
auf alltägliche Bereiche wie Familie, Beruf und Freizeit und
natürlich auch Sport. Meine Themen verfolgen nicht unbedingt immer
einer Struktur, daher einfach mal reinhören und hoffentlich könnt
Ihr etwas für Euch mitnehmen. Ein Podcast von Ole Kurzidim. Folgt
mir gerne auf @picknickimkopf oder via Facebook
https://m.facebook.com/picknickimkopf Email einfach an
ole@picknick-im-kopf.de
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