Episoden

AskNOW Podcast #115 - "Everybody wants spirituality, no one wants the truth." Gehörst du auch zu denen?
21 Minuten
Spiritualität kann auch als Flucht "Escape" verwendet werden um die Wahrheit nicht zu sehen oder sich vor ihr zu verstecken. Wir Menschen sind Meister darin uns zu flüchten. Wir machen sehr viel um uns nicht mit uns selber auseinanderzusetzen....
AskNOW Podcast #114 - Atomic habits - wie du Gewohnheiten bildest
28 Minuten
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung.  In diesem Podcast sprechen Anina und Philipp über das wichtige Thema Gewohnheiten und weshalb es entscheidend ist für dein Leben. Was ist dein Ziel - Partner, Romantik, Beziehung, mehr...
AskNOW Podcast #113 - Atomic habits - du bist das Produkt deiner Gewohnheiten
20 Minuten
Die 1%-Methode - Minimale Veränderung, maximale Wirkung.  In diesem Podcast sprechen Anina und Philipp über das wichtige Thema Gewohneiten und weshalb es entscheidend ist für dein Leben. Was ist dein Ziel - Partner, Romantik, Beziehung, mehr...
AskNOW Podcast #112 - Alle wollen eine Tablette oder ein Quick-fix - Was dir wirklich Resultate bringt?
13 Minuten
Im NOW Studio, im NOW App oder auch in der Ausbildung in Modern Meditation & Mindfulness machen wir oft die Erfahrung, dass Menschen sich falsch einschätzen. Sie haben das Gefühl, dass sie in ein bis zwei Wochen bereits alle Übungen vom Workout...
AskNOW Podcast #111 - Bist du handysüchtig...Put the phone away :) - 3 Praktische Tipps zur Gewohnheitsänderung
16 Minuten
Im 3. und letzten Teil unserer Mini Serie um Smartphone und den sozialen Medien geht es um konkrete Gewohnheiten. Wie du es schaffst, dass das Handy nicht dich kontrolliert sondern du das Handy.  Im 1. Teil hatten wir das Problem geschilder...

Über diesen Podcast

Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.

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