Podcaster
Episoden
13.09.2024
29 Minuten
ADHS-Symptome wandern schon fast wie ein "Trend" durch die sozialen
Medien. Hat dann jetzt einfach jede:r ADHS oder ist die Diagnostik
besser geworden? Denn ADHS hat mehr Facetten als den klassichen
"Zappelphilipp" und je nach Geschlecht kann es oft...
39 Minuten
Ob z. B. Druck in der Schule, unrealistische Ideale aus Sozialen
Netwerken oder weitere Faktoren – je resilienter Kinder sind, desto
weniger können ihnen negative Einflüsse etwas anhaben. Wie man
diese Resilienz fördern kann, darüber spricht Ilka Brü...
16.05.2024
33 Minuten
️ Vorsorge ist Fürsorge: Wie mache ich das am besten? In unserer
neuen Podcast-Folge sprechen wir mit Prof. Dr. med. Florian Lordick
von der Uni Leipzig über die Vorsorge bei Krebserkrankungen: ️ Was
kann Krebs „begünstigen“? ️ Gibt es Faktoren, die...
33 Minuten
Kommt dir das bekannt vor?: "Ein ganz normaler Tag: Morgens früh
aufstehen, eine ausgeglichene Tagesroutine starten, sich bewegen,
gesund essen, tiefgründige Gespräche mit der Familie führen, den
Arbeitsalltag meistern, natürlich das Sportprogramm ni...
25 Minuten
Ist Selbstreflexion gut für mich?🪞 ️ In der ersten Podcast-Folge
dieses Jahres gehen Ilka Brühl und Psychologin Sophie diesem Thema
auf den Grund. Sie erklären, wann Selbstreflexion sinnvoll sein
kann, wie wir nicht in einen Optimierungswahn und som...
Über diesen Podcast
Zuhören ist unsere stärkste Leistung: Denn was Euch bewegt, wird
von uns aufgenommen. In unserem Podcast befassen wir uns mit einer
großen Vielfalt aus körperlichen und mentalen Themengebieten. Wir
widmen jedem Thema eine eigene Folge und haben so die Möglichkeit,
Euch einen umfassenden Blick in das jeweilige Gebiet zu gewähren
und Euch natürlich mit ausreichend Praxis-Tipps zu versorgen. Wie
gewohnt wird Ilka Brühl Euch durch alle Folgen begleiten und Euch
mit persönlichen Geschichten ihrer spannenden
Interviewpartner:innen und wichtigen Tipps für Eure Gesundheit
versorgen. Jetzt reinhören!
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