Podcaster
Episoden
49 Minuten
„Schlaf ist die beste Medizin“ lautet der Buchtitel von dem
Schlafforscher und unserem Interviewpartner Dr. Christian
Benedict. Im Gespräch verrät er unter anderem, was unsere
Schlafräuber sind, welche Rolle die digitalen Medien spielen und
w...
22.10.2020
40 Minuten
Yoga ist ein toller Wegbegleiter, der uns hilft, Stress
abzubauen, bei uns selbst anzukommen und Schmerzen wie im Rücken
oder Kopf zu beseitigen. Wir haben die Expertin Sara Lyn Chana
zum Thema befragt und spannende Erkenntnisse gewonnen, die w...
49 Minuten
Ein positives Arbeitsumfeld und eine erfolgreiche Zusammenarbeit
- zwei Eigenschaften, die auch dein Team oder Unternehmen
erreichen möchte? Genauso wie unter Freunden oder in der Familie
bildet eine wertschätzende Kommunikation mit den Kollege...
47 Minuten
Keine Zeit, diesen Podcast zu hören? Dann hör dir diesen Podcast
an.
Gefühlt haben wir immer zu wenig Zeit, für all die Dinge, die wir
gerne tun möchten. Doch wie können wir das ändern? Zeitmanagement
Expertin Cordula Nussbaum verrät im Gespr...
45 Minuten
Günther Matzinger ist 2-facher Paralympicssieger über 400m und
800m und Gründer der Windhund GmbH. In dieser Episode tauchen wir
tief in das globale Massenphänomen Laufen ein und diskutieren,
wie der Einstieg in den Sport am besten gelingt.
Über diesen Podcast
Im Windhund Podcast dreht sich alles um die eigene Gesundheit, denn
sie ist das Wichtigste was wir haben. Ines Aufmesser interviewt
führende Experten zu Bewegung, Ernährung und mentaler Gesundheit
Über Windhund: Windhund entwickelt die Windhund Workplace App und
sorgt mit täglichen Experteninhalten für ein einfaches und
unterhaltsames Betriebliches Gesundheitsmanagement in Unternehmen.
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