#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit

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Episoden

FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt
59 Minuten
Unser Live zum Thema (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt Fragen wie: Wann kann ich loslegen? Wie kann ich mich aufs Laufen vorbereiten? Wie kann ich wieder ins Laufen einsteigen? Darf ich z.B. bei Rektusdiastase / Senkungsbeschwerden laufen?...
FAQ Sport in der Schwangerschaft
37 Minuten
Wieder einmal sind Stefanie und Anna live gegangen auf Instagram. Diesmal werden alle Fragen von euch in Bezug auf Sport während der Schwangerschaft beantwortet und ein paar persönliche Geschichten von Stefanie geteilt Wir sprechen über Fragen wie: S...
FAQ Rektusdiastase - Instagram Live vom 18.10.2021
50 Minuten
Alle Antworten auf deine Fragen hier in unserem Instagram Live Event! Hast du eine Rektusdiastase oder auch Bauchspalt genannt? In diesem kostenlosen Live Event auf unserem Instagram Kanal beantworten wir alle deine Fragen rund um dieses Thema. Woran...
FAQ mit unserer Physiotherapeutin - Instagram Live mit Anja von dorfmutti
48 Minuten
Herzlich Willkommen zum Instagram Live mit Anja von @dorfmutti (Beckenbodenphysiotherapeutin und Rektusdiastasetrainerin) und Anna von @rund8fit. Wir sprechen über Fragen wie: Beckenboden Ultraschall Kaiserschnitt und Rektusdiastase Laufen mit Rektus...
Folge 7: Sport tut gut
33 Minuten
Ein Gespräch zwischen unserer Hebamme Regula und Stefanie (prä- und postnatal Expertin) darüber, dass Frauen heute generell sportlich aktiver sind und was sie konkret in der Schwangerschaft und nach der Geburt beachten sollten bezüglich ihrer sportli...

Über diesen Podcast

Die Trainings- und Wissensplattform für Schwangere und Mütter (rund8fit)

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