Body Mind Motion
Dein Weg für ein gesundes Leben in Balance als Powerfrau im Business
Podcaster
Episoden
09.11.2024
13 Minuten
Hey, ich hatte ein paar heftige, emotional sehr fordernde Wochen im
Job. In dieser Folge erzähle ich Dir ein wenig davon und von nem
Spruch, über den ich mich mit ner lieben Freundin und auch
Physiotherapeutin unterhalten hab. Heut gibts die üblichen...
03.11.2024
19 Minuten
Hey, wie schön, dass Du den Weg zu meinem Podcast gefunden hast.
Heute lade ich Dich ein, mit mir auf einen Spaziergang durch meinen
geliebten Wald zu gehen. Wenn Du magst, lass mich Dich in eine
Entspannung für Deinen Körper, Deine Atmung & Dein Ner...
24.10.2024
12 Minuten
Kennst Du das? Projekte fordern Dich, Kundinnen oder Kunden wollen
am Liebsten alles schon gestern von Dir, Du selbst willst auch am
Liebsten alles so richtig richtig gut machen? Zu Hause wartet auf
Dich das absolute Chaos. Supergau und Du willst Dic...
15 Minuten
In dieser Folge haben wir über die essenzielle Rolle gesprochen,
die die klare Kommunikation von Bedürfnissen für Führungskräfte
spielt. Authentisches und bedürfnisbasiertes Führen geht Hand in
Hand mit Selbstreflexion, Empathie und einer offenen Kom...
9 Minuten
In dieser Folge geht es um ein Thema, das dir dabei helfen kann,
dein Businessgame auf das nächste Level zu bringen: die
Löffelchen-Methode! Ich verrate Dir, wie du deine begrenzten
Ressourcen klug managst, um effektiver zu führen und Überlastung zu...
Über diesen Podcast
Willkommen bei BODY MIND MOTION, dem Podcast, der dir zeigt, wie du
Deine Gesundheit priorisierst, während du dein Business rockst!
BODY MIND MOTION hat sich vom reinen Physiopodcast zu Deinem
persönlichen Podcast entwickelt, der dir dabei hilft, dein Leben im
Business und Alltag in Balance zu leben. Ich bin mit BODY MIND
MOTION da für alle diejenigen, die nicht nur in der Business-Welt
erfolgreich sein wollen, sondern ihre Gesundheit auf das nächste
Level heben wollen. Ehrlich und authentisch erhältst Du Einblicke
in meine Arbeit als Therapeutin & Coach, sowie in meine
Learnings als Unternehmerin und Mama von 3 Kindern.
_____________________ Mein Ziel: Menschen, die mit einer
Extraportion Energie und individuellen Strategien gesunde
Gewohnheiten für sich und Ihr Team schaffen! Erfahre hier unter
anderem von inspirierenden Personen, wie sie den Spagat zwischen
Job, Familie und ihrem Wohlbefinden meistern. Ich bin hier, um Dich
dabei zu unterstützen, Deine Gesundheitsziele zu verfolgen und
Gesundheit nachhaltig zu etablieren. Ich bin happy, wenn du auch
Teil der wachsenden BODY MIND MOTION Community werden möchtest!
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