Episoden

#8 | Outro
29.04.2020
6 Minuten
Danke für 9 Episoden, 7 spannende Gäste und 4h 18 Minuten 55 Sekunden bewusste Ernährung. Was es mit der Outro-Folge auf sich hat gibt es nun - zum vorerst letzten Mal - von Ivo auf die Löffel!
#7 | Die Zukunft der Ernährung - geprägt von Regionalität und Technologie, beeinflusst von uns selbst | mit Futurologe Max Thinius
45 Minuten
Warum die Ernährung in Zukunft wahrscheinlich wieder regionaler aussehen wird und was eine dänische Brauerei mit der Zukunft der Ernährung zu tun hat - darüber reden Ivo und unser Gast Futurologe Max Thinius in der siebten Folge "Auf die Löffel...
#6 | Darmgesundheit - von A wie Ayurveda bis Z wie Zucker | mit Ernährungsberaterin und Bloggerin Katharina Döricht von @tastykaty
40 Minuten
Gibt es wirklich eine Verbindung zwischen unserem Darm und unserem Hirn? Und was ist dran an dem Mythos "80% des Immunsystems sitzen im Darm"? Das, aber auch wie ihr Euer Ökosystem Darm in Schwung bringt sowie vieles mehr klärt Ivo mit seinem...
#5 | Klimaanruf 110 - Wie unsere Ernährung die Umwelt beeinflusst | mit Autorin und Klimaaktivistin Sophia Fahrland
36 Minuten
Eine Diät nicht um Deine Strandfigur, sondern die Erde zu retten? Was unterscheidet eigentlich klimafreundliche von veganer Ernährung ? Wir sprechen unter anderem über die Planetary Healthy Diet und klären, ob Fleisch bleibt oder ab jetzt nur n...
#4 | Vegane Ernährung - Alles Käse? | mit Mia Marjanovic von heylilahey
43 Minuten
"Kein Bock auf Mangelernährung …", "Das schmeckt doch nicht!", "Wird man da satt?" sind ein paar Vorurteile, die sich Veganer oft anhören müssen. Zu Recht? Warum eigentlich vegan, was sind die Pros und Cons einer veganen Ernährung, wie startet...

Über diesen Podcast

Du möchtest Dich gerne bewusster ernähren und dadurch noch besser fühlen? Dann ist das Dein Podcast! Bewusste Ernährung hat viele Facetten, denn Dein Körper ist komplex und vor allem individuell. Was macht bewusste Ernährung aus? Welche Ernährungsformen und - trends machen Sinn? Wie funktioniert Dein Körper und Stoffwechsel und welchen Einfluss kann Ernährung auf Deine Lebensqualität haben? Über all das sprechen wir mit spannenden Gästen und Experten – solange, bis die Müslischale leer ist. Bist Du dabei? Entscheide selbst, was auf Deinen Löffel kommt.

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