Episoden

SELBSTLIEBE ein Gedicht von Charlie Chaplin.
4 Minuten
Ein ganzes Leben in ein paar Zeilen gepackt.
Ein kurzer Blick zurück auf meine Krebserkrankung genau vor 6 Jahren.
9 Minuten
Das was geschehen ist akzeptieren. Seinen Frieden damit machen. Kann mit jeder anderen Erfahrung genauso gut angewendet werden.. Liebe Grüsse Sabine
Manifestation im hier und jetzt.
14 Minuten
Den Moment warnehmen. Die Kraft des Augenblicks erkennen. Atem, Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle zusammen führen.
Kumbhaka
09.11.2020
19 Minuten
Atem Meditation. Finde die Stille in dir selbst. Lenke dein Bewusstsein auf die Atempausen
Yoga Nidra
28.09.2020
17 Minuten
Tiefenentspannung durch Yoga Nidra. Der yogische Schlaf. Gelesener Text, ca 16 min.

Über diesen Podcast

Meditation für die Freundschaft, gegen die Angst, fürs Loslassen & tiefe Verbundenheit

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