Episoden

#25 Ein Einblick in die Welt der Hormone
27 Minuten
Heute erfährst du, wieso wir Hormone weder über- noch unterschätzen, dafür aber unbedingt endlich über sie reden sollten. Finde heraus, in welchen Alltagssituationen sie ihre Wirkung zeigen, welche Macht sie tatsächlich über uns haben und wie sinnvol...
#24 Wie Du mit Optimismus das Beste aus Dir herausholen und Deine Zukunft neu gestalten kannst
30 Minuten
Hast Du Dich jemals gefragt, woher Optimisten die Kraft nehmen, in jeder Situation positiv zu bleiben? Positives Denken kann Dein Leben verändern. Es ist nämlich nicht nur wichtig an was Du denkst, sondern WIE Du an etwas denkt. In dieser Folge erklä...
#23 Vom Therapeuten enttäuscht | Warum der Therapeut Dir keine Antwort geben konnten
5 Minuten
Oftmals suchen Menschen Psychotherapeuten auf, um Antworten zu finden. Antworten auf Fragen, die sie beschäftigen und deren Lösungen so fern erscheinen. Die Aufgabe eines Therapeuten besteht jedoch nicht darin, diese Antworten zu geben. Solltest Du a...
#22 Wie Du aus dem tiefen Loch der Verzweiflung herauskommst
9 Minuten
Wir alle durchleben schwere Zeiten. In dieser Folge erkläre ich Dir, wie Du es schaffst, aus dem tiefen Loch herauszukommen, in dem Du gerade steckst. Für mehr Lebensmut und ein glückliches Leben. Gib nicht auf - alles wird gut Höre Dir ergänzend ger...
#21 Reue auf dem Sterbebett oder ein glückliches und zufriedenes Leben?
14 Minuten
Wenn Du Dich mit mir austauschen möchtest, Fragen hast, Anregungen oder mir ein Thema für eine meiner kommenden Folgen vorschlagen möchtest, dann kontaktiere mich gerne über Instagram. Du findest mich dort unter https://instagram.com/buddhistische_ps...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es um Deine geistige Gesundheit, um Achtsamkeit und darum ein glücklicheres Leben zu führen. 🚀 Wenn Du Dich mit mir austauschen möchtest, Fragen hast, Anregungen oder mir ein Thema für eine meiner kommenden Folgen vorschlagen möchtest, dann kontaktiere mich gerne über Instagram. Du findest mich dort unter https://instagram.com/buddhistische_psychotherapie . Ich freue mich auf Deine Nachricht. ❤ Gemeinsam finden wir eine Lösung! Bis dahin - alles Gute Daniela 👩🏻‍⚕️😊🙏🏻

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