Podcaster
Episoden
19 Minuten
Ich durfte oder musste mich in letzter Zeit mal wieder im
Loslassen üben.
Menschen loslassen. Aber auch Vorstellungen loslassen, wohin
meine eigene Reise geht.
Und so wurde ich gleich mehrfach daran erinnert: Loslassen tut
manchmal...
12.11.2024
15 Minuten
Psychischer (Emotionaler) Stress, Sozialer Stress, Beruflicher
Stress, Zeitstress, Entscheidungsstress … Unser Alltag zwingt uns
oftmals in einen fast andauernden Fight, Flight oder Functional
Freeze Modus.
Die Welt im Außen dreht sich imme...
19 Minuten
In einer Arbeitswelt, die zunehmend vernetzt, diversifiziert und
dynamisch ist, braucht es die Superpower Empathie immer mehr. Und
Studien geben ihr recht:
· empathische Führungskräfte bauen
tendenziell eine stärkere Bindun...
10.09.2024
16 Minuten
In dieser Folge von Happy Monday dreht es sich kurz & knackig
um 2 wissenschaftliche Erkenntnisse, wie wir ganz konkret unsere
Beziehungen stärken und so mehr Glück erfahren.
Unsere Beziehungen haben sich in Langzeitstudien in der
Psy...
13 Minuten
Was macht unser Glück wirklich aus?
Was macht langfristiges Wohlbefinden aus?
Inwieweit haben wir es selbst in der Hand?
Macht Geld glücklich oder nicht?
Was braucht es, um über seinen Job sagen zu können, dass er das
Leben bereiche...
Über diesen Podcast
Happy Monday – Dein Podcast für mehr Zufriedenheit, Freude,
Selbstwirksamkeit und Erfüllung im Beruf. Expertentipps aus
Psychologie und Coaching kombiniert mit persönlichen Geschichten
liefern Inspiration und Impulse für Job und Karriere. Für einen
Job, auf den du dich Montags freust! Weitere Infos & Anregungen
findest du unter www.sonjazillinger.de.
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