Podcaster
Episoden
12 Minuten
Die Feiertage rund um Weihnachten sind voll von Gewohnheiten, die
jedes Jahr meist gleich ablaufen. Dieses Jahr vermutlich nicht.
Denn was ist 2020 schon normal? Wie du die festlichen Tage trotz
allem gestärkt bestreitest, darüber spricht Sonja...
9 Minuten
Es ist Herbst, das meiste Laub ist bereits von den Bäumen
gefallen. Kein Baum denkt darüber nach, ob er seine Blätter
loslassen möchte oder nicht. Bei uns Menschen ist das oft anders.
Viele scheuen sich vor Veränderungen. Welche Tipps es gibt,...
11 Minuten
Eine gesunde Beziehung zu dir selbst ist wichtig. Dadurch bist du
erfolgreicher und glücklicher. Wie es dir gelingt, dich so zu
mögen, wie du bist, darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr.
Katharina Schmid.
9 Minuten
Verliebtsein ist eines der schönsten und aufregendsten Gefühle,
die es gibt. Verantwortlich für diesen Zustand ist ein wahrer
Hormoncocktail in unserem Körper. Was da genau vor sich geht,
darüber spricht Sonja Ettengruber mit Dr. Katharina Schm...
8 Minuten
Flirten ist gesund und gar nicht schwierig - auch mit Mundschutz
in Corona-Zeiten. Wie das am besten gelingt, darüber spricht
Sonja Ettengruber mit Dr. Katharina Schmid.
Über diesen Podcast
"Wie tickt mein Kopf?" ist ein Podcast der Redaktion Freistunde der
Mediengruppe Straubinger Tagblatt/Landshuter Zeitung. Sonja
Ettengruber von der Freistunde spricht hier mit Priv. Doz. Dr. med.
Katharina Schmid. Die Pathologin erklärt leicht verständlich die
aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnisse über die Funktionsweise
unseres Gehirns und die Wirkung von Gedanken. Mit einfachen Übungen
kann jeder mehr Lebensqualität erreichen. Gute Gedanken, besser
leben. Mehr Infos zur Freistunde gibt es unter
www.freistunde.bayern
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