Stehaufweibchen Podcast - Für Burnout-Betroffene Frauen
Verbessere dein Selbstmanagement
Podcaster
Episoden
14.06.2024
21 Minuten
Der Schlüssel zu deinem Lebensglück liegt in DEINER Hand? Findest
du, ich trage zu dick auf. Dass lass dich gerne überrraschen von
dem Geheimnis, dass hinter dieser Aussage steckt.
07.06.2024
20 Minuten
Dass die Gensung nach einem Burnout lange dauert, oft Jahre, ist
bereits vielen bekannt. Über die Langzeitfolgen von Burnout wird
noch wenig gesprochen. In dieser Folge besprechen wir jene
Langzeitfolgen, die mir in der Begleitung von Burnout Betroff...
31.05.2024
32 Minuten
Meine Schilderungen aus Folge #14 zeigen deutlich, dass man im
Leben und in der Burnoutgenesung nicht weiterkommt, wenn man
gesundheitlich so stark belastet ist. Weshalb der Fokus immer
zuerst auf die Stärkung oder Wiederherstellung der eigenen
Gesun...
24.05.2024
35 Minuten
Ich begleite immer wieder Menschen aus ihrer Burnoutkrise, die es
sich aus unterschiedlichen Gründen nicht leisten können, eine
Auszeit zu nehmen, um regenerieren oder einfach nur mal durchatmen
zu können. Besonders stark betroffen sind alleinerziehe...
34 Minuten
In dieser Podcastfolge geht meine persönliche Reise durch die
letzte Burnout Krise weiter. Ich teile in dieser 17 Praxistipps mit
dir, was mir dabei geholfen hat, durch diese zu manövrieren und
nicht von der Depressionsspirale runtergezogen zu werden...
Über diesen Podcast
Für ein gelasseneres, wesensgerechtes und erfülltes Leben - ohne
auszubrennen Jede Woche gibt es eine neue Folge. Ab und zu gibt es
zusätzlich eigene Podcastserien zu komplexeren Themen mit
häufigerer Frequenz. Zu hören bekommst du: - Interviews mit tollen
Stehaufweibchen - Alles rund um das Thema Burnout & Boreout und
wie du damit umgehen kannst - Inspirationen und Anregungen rund um
das Thema Achtsamkeit Abonniere den Podcast am besten gleich in
deiner Lieblings-Podcast-App, damit du keine neue Folge verpasst.
Ich freu mich auf dich! Deine Susanne, das Stehaufweibchen Schau
auf dich, die Welt braucht dich.
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