Episoden

#9 Ressource - gesunder Schlaf
1 Stunde 1 Minute
In dieser Folge ist bei mir Felix Weinzinger - Schlafexperte, Biohacker und Sportwissenschaftler - zu Gast. Felix beschäftigt sich mit den Themen Schlaf, Regeneration und Performancesteigerung. In dieser Folge erfährst Du  was die wicht...
#8 Deine Werte sind es wert
10 Minuten
Unsere Werte sind unser Guide, unser Schutz und unsere Freiheit. Die Themen dieser Podcastfolge sind: • Was sind ‚Werte‘ und warum sind sie so wichtig? • Welche Fehler sollte man im Umgang mit Werten vermeiden? • Praktische Tipps und...
#7 Teilzeit kann mehr. Wie Du glücklich im Job und im Privatleben wirst. Interview mit Kerstin Stöver.
54 Minuten
Heute habe ich eine inspirierende Frau zu Gast in meinem Podcast: Kerstin Stöver. Kerstin ist Unternehmensberaterin, Buchautorin und Bloggerin, die sich mit den Themen Führung in Teilzeit, New Work, Jobsharing, Mitarbeitergesundheit und fl...
#6 Neid
02.01.2021
10 Minuten
Der Neid kopiert. Der Neid macht nach.  Der Neid verpasst uns verschiedene Masken. Er führt dazu, dass ein Mensch vergisst, wer ER eigentlich ist.  In dieser Folge spreche ich darüber: ob es verschiedene Arten von Neid gibt; wohe...
#5 Distanz als Tool zur Konfliktlösung
8 Minuten
Konflikte erlebt man regelmäßig. Und wie geht man mit ihnen um?  Die Themen dieser Podcastfolge sind: • Wann hilft es, sich zu distanzieren? • Warum fällt es uns oft so schwer?  • Welche Rolle spielen dabei die Grenzverletzungen?

Über diesen Podcast

Die Situationen, die wir ‚Komfortzone‘ nennen, sind oft gar nicht so komfortabel. Wir kennen uns dort zwar gut aus, spüren aber keine Erfüllung. Daher haben wir auch Veränderungswünsche. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch mit ausreichend Potenzial geboren wurde, um seine Vision zu leben, statt nur „getrieben“ zu sein.  In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Du als High Performer und Leader Dein Leben mit klarem Fokus und starkem Selbstmanagement entsprechend Deinen Werten und Bedürfnissen gestaltest.  Entdecke, wie Du erfolgreich und erfüllt gleichzeitig wirst.  Ich bin Leadership Coach, Business Sparringspartnerin und Begleiterin von Change Prozessen und habe bereits Hunderte von Menschen auf ihrem Transformationsweg begleitet.

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