Physical & Mental Makeover

Physical & Mental Makeover

Episoden

Was macht eine gute Beziehung aus? | Folge 04
24 Minuten
Blumenstrauß oder Beziehungsaus- das ist hier die Frage! Heute wollen wir gemeinsam aus dem Nähkästchen plaudern und ein wenig über unsere Beziehung, den ersten Eindruck und weiteres sprechen. Was unserer Meinung nach wichtig in einer Beziehung...
"Bleib so, wie du bist." | Folge 03
19 Minuten
Vor allem zum Geburtstag hört man den gut gemeinten Spruch "Bleib so, wie du bist" recht häufig. Auf der anderen Seite haben viele von euch auch sicher den Vorwurf "Du hast dich so verändert" gehört. Was diese zwei Sachen gemeinsam haben und wa...
Body Positivity & wie uns Social Media krank macht. | Folge 02
20 Minuten
Jeder ist sich dessen bewusst, aber nur wenige sprechen darüber: die Schattenseiten des Social Media. Tag täglich sieht man Bilder verschiedenster Art und fängt an, sich mit Menschen zu vergleichen. Dass Social Media aber oft nur die schönsten...
Aller Anfang ist schwer. | Folge 01
12 Minuten
Wer kennt es nicht? Oft im Leben steht man, gewollt oder ungewollt vor einem Neuanfang. Sei es der Übergang vom Kindergarten zur Schule, in ein fremdes Land auswandern, eine neue Sportart beginnen oder Ähnliches. Aller Anfang ist schwer! In d...

Über diesen Podcast

Servas, Grüß dich und Hallo! In diesem Podcast sprechen wir, Flo (Fitnesstrainer und Ernährungscoach) & Anji (Kindergartenpädagogin und Psychologiestudentin) über mentale und körperliche Gesundheit, wobei auch der Unterhaltungsfaktor nie verloren geht. Unser Ziel ist es, Menschen in erster Linie zu inspirieren und ein Bewusstsein für verschiedenste Themen zu schaffen.

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