Awareness through Movement®

Awareness through Movement®

Episoden

Hand vor den Augen, im Seitsitz
41 Minuten
Experimentieren sie mit Drehbewegungen im Sitzen
Giraffa spinalis...
37 Minuten
...oder: lange Wirbelsäule dank rotierenden Beinen.
Get your feet back...
23 Minuten
...on the ground  - Erdung und sicherer Bodenkontakt auch in unsicheren Zeiten
Zwei Fäuste für....
34 Minuten
....mehr Beweglichkeit in Rippen, Wirbelsäule und Schultergürtel.
1, 2, 3, 4, ...5th Element
34 Minuten
Von rollenden Augen und winkenden Füssen, Distanzen und dem Zusammenspiel einzelner Systemelemente.

Über diesen Podcast

Annatina Escher Koromzay - Achtsamkeit in Bewegung auf Basis der Feldenkrais Methode

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