Podcaster
Episoden
08.11.2020
29 Minuten
Wir reden über Mindset!
Wie es sich bei uns verändert hat, welche Motivationstypen es
gibt und vieles mehr.
Wir haben aber gemerkt, da brauchen wir noch ne zweite Episode!
Vielen Dank an Cosima vom Athletikclub Konstanz für die...
25.10.2020
21 Minuten
Cosi und Oli sind zurück. Wir schon lange angekündigt
beginnen wir mit einer Serie über Trainingsmythen.
Heute sind dran: "Fettverbrennungspuls" und " sollten Kinder
Krafttraining machen?"
30.08.2020
28 Minuten
Felix, ein Trainer und Mitglied der ersten Stunde ist zu Besuch
und hat sich mit uns zusammen gesetzt.
Shift
Fitness | Ernährung | Gemeinschaft
Gottlieb-Daimler-Str. 3
78467 Konstanz
www.shiftfitness.de
23.08.2020
27 Minuten
Wir reden über ein Thema welches häufig für Verwirrung sorgt:
Scaling und Rx.
Für was ist es gedacht und ergibt die Unterteilung überhaupt
Sinn?
Shift
Fitness | Ernährung | Gemeinschaft
Gottlieb-Daimler-Str. 3
78467 Konstanz ...
34 Minuten
Was ist das ideale Mitglied?
Heute sprechen Cosi und Oli über vorbildliche Mitglieder und
Dinge, die ein gutes Miteinander und intensives Coaching fördern.
Short Version: BE KIND.
Shift Fitness | Ernährung | Gemeinschaft
Gottlieb-Da...
Über diesen Podcast
Shift Fitness ist ein Platz in dem es um die wirklich wichtigen
Dinge geht: Fit werden und bleiben und dabei noch eine Menge Spaß
mit anderen zu haben. Auch wenn es hier um Fitness geht, wollen wir
ebenso interessanten Menschen und Projekten aus Konstanz eine
Plattform geben. Willst du also Up to Date bleiben was hier so vor
sich geht, und ab und zu noch etwas für deine eigene Fitness
aufschnappen willst, ist das der Podcast für dich.
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