ASANER YOGA - PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN

ASANER YOGA - PODCAST FÜR GEHEIME YOGATECHNIKEN

Episoden

Cakra-Yogapraxis
37 Minuten
Liebe deine Schattenseiten! Foto: Melanie List Hansen
Du hast Schwierigkeiten mit der Konzentration ? Bleibe im Alltag in der Wahrnehmung deines Lieblingschakras
5 Minuten
Welchesn Zentrum spricht dich am ehesten an ? Mooladhara - Wurzelzentrum - lam/Stabile Swadhistana - innere Wohnstätte/Visionärin - vam Manipoora - Juwelenstadt/Willenskräftige - ram Anahata - Zentrum des anschlagenden Klanges/Herz...
Innere Stille ohne Zwang
5 Minuten
Du schaffst es einfach nicht, in die Stille zu kommen ? Und wenn du es probierst, dann belasten dich die Gedanken ? Du wirst unruhig. Mit einer ganz einfachen Technik - die 3 Stufen von Antar Mouna - schaffst du es, den Gedanken erst einm...
Feinfühligkeit und Mitteilen
5 Minuten
Feinfühligkeit entwickelt sich durch das Nichtgesehenwerden der anderen, insbesondere in der Kernfamilie. Man steckt seine Bedürfnisse und sein Ausdrucksvermögen beiseite und gerät in die Beobachterperspektive.  Was sind die Bedürfnisse der...
Feinfühligkeit Ergänzung
5 Minuten
Eine sehr hohe Antizipationsfähigkeit - das Erahnen einer kommenden Situation - kann durch das Fixieren bei den anderen von feinfühligen Menschen entwickelt werden, da sie sich selbst mit ihren Bedürfnissen nicht mitteilen durften und das Beoba...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es darum, wie du alte mentale, energetische und physische Techniken einsetzt, um dein lang verschleiertes Potential zu entdecke(l)n. Du wirst körperlich flexibler, geistig konzentrierter und emotional machst du die Erfahrung, deine inneren Spannungen auszuhalten. Du schaffst es sogar unter schlechten äußeren Umständen weiterzumachen und total stark zu werden. In unserer Zeit brauchst du die ganzheitliche Stärkung soswie Orientierung mehr als zuvor, um dich absolut auf das zu konzentrieren, wofür du bestimmt sind. Bild: Melanie List Hansen

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