Podcaster
Episoden
18 Minuten
Heute erfährst du, was die Unterschiede beim Training und der
Ernährung zwischen Männern & Frauen sind. So kannst du diese
Punkte optimal planen und umsetzen!
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich
weiterzuhelfen. Wenn es dein...
23 Minuten
Heute erfährst du, was funktionelle Hypertrophie ist und warum
ich sie jedem Sportler empfehlen würde.
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich
weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du deine athletische
Performance ma...
06.06.2022
24 Minuten
Heute erfährst du, warum eine hohe Maximalkraft in allen
Sportarten wichtig ist & wie du nachhaltig deine Maximalkraft
verbessern kannst
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich
weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du dei...
13 Minuten
Heute erfährst du 3 außergewöhnliche Tipps, die du beachten
solltest, wenn du morgens ohne Kaffee nicht funktionieren kannst.
Gib der Sache eine Chance und berichte mir gerne, wie bei dir die
Tipps gewirkt haben!
Meine Mission i...
26 Minuten
Heute erfährst du 5 außergewöhnliche Tipps, die du beachten
solltest, bevor und wenn du deinen Körperfettanteil senken
möchtest.
Meine Mission ist es, so vielen Menschen wie möglich
weiterzuhelfen. Wenn es dein Ziel ist, dass du d...
Über diesen Podcast
Der Yannick Burgheim Podcast ist der Podcast für jede(n), der oder
nachhaltig seine körperliche und mentale Performance verbessern und
maximieren möchte. Hier lernst du einfach und schnell umzusetzende
Tipps kennen, die deine Ernährung und dein Training nachhaltig
optimieren werden. Du bekommst hier eine Mischung aus Episoden zu
bestimmten Themen und Interviews mit den besten Coaches, Trainern,
Therapeuten und Fachleuten aus den unterschiedlichsten Bereichen.
Wer mehr weiß, kann mehr erreichen!
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