Podcaster
Episoden
59 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Christina Winzig, einer Expertin
für Frauengesundheit, molekulare Medizin und Dozentin in der
Generation Pille Academy, über das Thema Nahrungsergänzungsmittel –
und was wir Frauen wirklich brauchen, um gesund und ausg...
37 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das ich selbst viel zu
lange unterschätzt habe: den Schlaf und seine immense Bedeutung für
unsere Hormongesundheit. Ich teile mit dir, wie mein früherer
stressiger Alltag meinen Körper aus dem Gleichgewicht...
34 Minuten
Wusstest du, dass unser Darm eine zentrale Rolle spielt, wenn es um
unser allgemeines Wohlbefinden, unsere Stimmung und sogar um die
Balance von Hormonen wie Östrogen und Cortisol geht? In dieser
Folge spreche ich über die Bedeutung des Darms für uns...
35 Minuten
In dieser Podcastfolge beantworte ich wieder spannende Fragen
direkt aus der Community: - Wie kann man den Körper optimal auf das
Absetzen der Pille vorbereiten? - Welche Maßnahmen helfen bei
Hautproblemen nach dem Absetzen der Pille? - Welche Ernähr...
23 Minuten
In dieser Folge spreche ich über das Anti-Müller-Hormon (AMH) und
was dein Wert wirklich über deine Fruchtbarkeit aussagt – Spoiler:
Er ist nicht das einzige, worauf du achten solltest! Ich räume mit
gängigen Mythen rund um Eizellreserven auf und erk...
Über diesen Podcast
Entdecke den GenerationPille-Podcast mit Christina Fischer: Dein
Guide zu Zyklus, Hormonen und Frauengesundheit Tauche ein in die
Welt der Frauengesundheit mit Christina Fischer, deiner Expertin
für integrative Frauengesundheit und Coaching. Als Gastgeberin des
GenerationPille-Podcasts teilt sie seit 2021 wertvolles Wissen zu
den Themen Verhütung, Sexualität und wie du ein energiegeladenes
Leben im Einklang mit deinen Hormonen führen kannst. Im Podcast
geht Christina kritisch auf die Folgen hormoneller
Verhütungsmethoden ein, informiert über deren Nebenwirkungen, die
oft zu Zyklusstörungen, Energiemangel und Stimmungsschwankungen
führen. Ziel von GenerationPille ist es, dich auf deinem Weg zur
Wiedererlangung deiner hormonellen Balance zu unterstützen. Erwarte
inspirierende Interviews und praktische Tipps für ein
hormonfreundliches Leben. ************ Entdecke auch weitere
spannende Beiträge auf unserem Blog unter
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deinem Weg zu einem gesünderen Selbst zu erhalten.
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