Podcaster
Episoden
24 Minuten
Die schlimmsten Lügen erzählen wir uns selbst. Jeden Tag. Die
meisten beginnen mit »Ich kann nicht« oder »Ich muss«. Und wir
erzählen sie unseren Mitmenschen: »Ich kann nicht zu deinem
Geburtstag kommen. Ich muss mich um meine Katze kümmern.« D...
31 Minuten
Nora, 42, Physiotherapeutin, ist frustriert: »Ständig werden
meine Grenzen verletzt!« heult sie ihrer Freundin vor. Ihre
Patienten quatschen sie ohne Unterlass voll, Kollegen nutzen ihre
Gutmütigkeit aus und schieben ihr die schwierigen Fälle z...
18.11.2024
26 Minuten
Magdalena, 57 Jahre alt, Apothekenhelferin, möchte endlich ihre
letzten acht Kilo Übergewicht loswerden. Der Schwabbel am Bauch
stört ihr ästhetisches Empfinden. Außerdem wünscht sie sich mehr
Energie. Sie leidet unter häufiger Müdigkeit und Sc...
21 Minuten
Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport
entwickeln und sich damit anfreunden, also beibehalten. Wie
schafft man diesen Schritt zum regelmäßigen Sport? Das erfordert
nur ein Umdenken. Und dieses Umdenken lohnt sich, denn es e...
18 Minuten
Entscheide nicht was, sondern wer du sein willst. Ganz gleich was
du erreichen möchtest – fit werden, abnehmen, den Schulabschluss,
die nächste Beförderung oder Zufriedenheit – deine Mühen sind nur
dann bestens investiert, wenn du den Zielpunkt...
Über diesen Podcast
Praxis für ursachenorientierte Gesundheitsberatung
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