Hier und Jens

Hier und Jens

Achtsamkeit trifft Improvisation trifft Tantra trifft das Leben!

Episoden

Interview mit mir // Video
16 Minuten
Hello, das hier ist ein kleines Interview das jemand mit mir geführt hat. Ich wollte es gerne so teilen dass es viele Menschen erreicht und dachte, ich versuch es mal hier mit dem Podcast. Ist auch ein technischer Test... 1,2,1,2... I...
Dream Yoga, Hypnose und Hunger auf Neues
14 Minuten
Das war wohl ein bisschen viel die letzten Wochen. Heute mal bisschen leiser als sonst, nicht wegen der Technik, sondern weil ich selbst mal slowly slowly machen muss. Hört gerne rein. Kommt rum. Hier und Jens - Live Show am 29.0...
Die Kunst des Nichtstuns
13 Minuten
Von Gurus und Weisheiten in Jogginghose: Frisch aus dem Schweige Retreat kommt ne Ordentliche Portion Selbsterkenntnis. Kontakt zu mir gibt es hier über mail@jenswienand.de Infos auch auf https://www.lovelifenow.de und https://www.imp...
Wie viel Sicherheit brauchst du?
12 Minuten
Welchen Wert hat Freiheit in deinem Leben? Ich rede ein wenig über Sicherheit, über das Gefühl von Freiheit & was wir vermeintlich brauchen um happy zu sein. Du magst reden? mail@jenswienand.de Infos zu Events auf https://www.lovelifenow...
Kreise im Kopf
11.06.2024
13 Minuten
Hello, in der heutigen Folge gehts darum warum ich kein Buch schreiben will und was man macht wenn jemand zu viel Gedankenkapazität im Kopf einnimmt.... Freue mich wenn ihr euch meldet! Viel Liebe: Jens mail@jenswienand.de https...

Über diesen Podcast

Hallo, ich bin Jens. Seit mehr als 15 Jahren unterrichte und lebe ich das Prinzip der Improvisation und beschäftige mich mit der Kunst im Hier und Jetzt zu sein. Das bedeutet für mich nicht nur Achtsamkeit, sondern auch Spielfreude, Energy und Lebenslust. Getreu dem Motto: „Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift... that's why they call it present” ― Aus Kung Fu Panda Alle in der Vergangenheit gesammelten Erfahrungen, Begegnungen, Trennungen, Reisen, Erlebnisse und Atemzüge haben mich zu dem gemacht, wer ich bin. Ich war eine unsichere Person mit Schwierigkeiten die Ruhe zu behalten und vor anderen Menschen zu sprechen. Mir persönlich hat das Prinzip Impro geholfen, Ängste zu überwinden und meine Stärken ins Licht zu bringen. Das hat mich auf die Bühne geführt, wo ich mich vor allem mit den komischen Seiten der Welt beschäftigt habe. Und weil die besten Jokes das Leben schreibt hat mich genau diese eigene Reise weitergeführt: Zu Tantra, Coaching und Breathwork. It´s funny cause it´s true. Bei all diesen über die Jahre gesammelten Erfahrungen, habe ich herausfinden dürfen, wie sehr ich es liebe Menschen miteinander zu verbinden. Egal ob in Workshops, Seminaren oder auf der Bühne: Inspiration, Kreativität und Gemeinschaftlichkeit sind meine Leidenschaft. Nach einem Studium in Chicago für Improvisation bei iO Theatre und in New York hat auch eine Ausbildung als Tantra Lehrer bei Samma Karuna in Ikaria Griechenland mir das Werkzeug mitgegeben um Gruppen und einzelne Personen bei ihrer Weiterentwicklung zu supporten. Gerne begleite ich auch dich auf deinem Weg: Positiv, offen und ohne Dogma. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit. Jens

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