Podcaster
Episoden
28 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über die "underdogs" unter den
Nahrungsergänzungsmitteln, die oft übersehen werden, aber enorme
Vorteile bringen können. Erfahre, welche wir persönlich nehmen, wie
sie wirken und ob sie auch für dich interessant sein könn...
27 Minuten
In dieser Episode erfährst du, wie du die perfekte Ausgangslage für
deinen Muskelaufbau schaffst und gezielt Fortschritte erzielst. Wir
sprechen darüber, wie du dein Training optimal gestalten kannst und
den richtigen Fokus setzt. Diese Tipps helfen...
01.12.2024
29 Minuten
In dieser Episode sprechen wir darüber, ob und wie du mit kürzeren
Trainingseinheiten maximale Ergebnisse erzielen kannst. Für wen
sind sie besonders effektiv – Anfänger oder Fortgeschrittene? Und
was solltest du bei kurzen Workouts beachten, um trot...
24.11.2024
30 Minuten
In dieser Episode dreht sich alles um Nahrungsergänzungsmittel:
Wann machen sie Sinn, und welche Basics solltest du kennen? Wir
sprechen darüber, warum Supplements nicht nur kurzfristig hilfreich
sind, sondern auch eine wichtige Investition in deine...
17.11.2024
32 Minuten
In dieser Episode tauchen wir tief ein und beantworten 5
heißdiskutierte Fragen rund um Ernährung und Gesundheit. Unter
anderem welche Auswirkungen pflanzliche Ersatzprodukte auf unsere
Gesundheit und Umwelt haben. Wie groß die Gefahr durch Schadstof...
Über diesen Podcast
Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen
Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen
Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in
den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen.
Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der
Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie
bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere
Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die
vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen
Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen,
welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei
möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und
Fitness von A bis Z aufrollen. Uns ist es sehr wichtig, Hand in
Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns
sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt,
sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können. Wir
wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass
du ein Teil des Ganzen bist!
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