Episoden

Ich muss gut sein! Glaubenssätze im Studium
45 Minuten
Ich muss gute Noten schreiben, darf nie in der Vorlesung fehlen und vor allem darf ich niemanden enttäuschen – solche und ähnliche Glaubenssätze ziehen sich durch das Leben vieler Studierender. Sie können bewusst oder unbewusst sein, sie können...
Grübeln
25.03.2024
1 Stunde 2 Minuten
Wenn die eigenen Gedanken immer und immer wieder um dieselben Themen kreisen, kann aus konstruktivem Nachdenken schnell eine Form des Grübelns werden – Gedankenspiralen, die sich negativ auf das eigene Leben und Wohlbefinden auswirken können. G...
Einsamkeit
15.09.2023
44 Minuten
Einsamkeit kann viele Gründe haben: Wer in eine neue Stadt zieht, kennt dort noch niemanden, in stressigen Phasen bleibt nicht genug Zeit für soziale Aktivitäten, und in Semesterferien kann es vorkommen, dass der gesamte Freundeskreis gerade im...
Langzeitstudium
56 Minuten
„Bist du mittlerweile eigentlich mit deinem Studium fertig? Noch nicht? Wann schreibst du denn deine Abschlussarbeit?“ Manche Studierende bekommen Schweißperlen auf der Stirn beim Gedanken an die nächste Familienfeier und dem Gefühl, sich mal w...
Resilienz im Studium: Von der Wissenschaft zur Praxis - Coping-Strategien und Dankbarkeit als Schlüssel zum Erfolg
52 Minuten
In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt der Resilienzforschung ein und zeigen, wie diese Erkenntnisse in der Praxis auf das Studium angewendet werden können. Erfahre, wie du mithilfe von bewährten Coping-Strategien, deine Resilie...

Über diesen Podcast

Der Podcast für deine Probleme im Studium Für fachliche Probleme im Studium gibt es viele Anlaufstellen an den Instituten. Aber was macht man, wenn es einem psychisch nicht so gut geht? Bei "Nachgefragt bei der ZSB" ist der Name Programm: In jeder Folge lädt Moderatorin Eva Bentler einen Gast oder eine Gästin aus der zentralen Studienberatung der Uni Münster ein und zusammen besprechen sie die verschiedenen Schwierigkeiten, denen man im Studium begegnen kann – und was sich dagegen tun lässt.

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