Hochsensibel leben

Hochsensibel leben

Dein Podcast rund um Hochsensibilität, Entspannung und Spiritualität!

Episoden

#2: Eine kleine Achtsamkeitsmeditation für Dich
20 Minuten
Heute möchte ich Dich einladen, gemeinsam mit mir zu meditieren. Dir eine kleine Auszeit von Deinem Alltag zu nehmen. Lass uns zusammen den Fokus auf die Geräusche um Dich herum, Deine Gedanken sowie Atmung legen und dadurch alles andere für di...
#3: Wenn Dein Leben auf Pause drückt
24 Minuten
Eigentlich war für heute eine andere Folge geplant, aber es kam wie so oft einfach mal anders als gedacht und ich musste auf Pause drücken. Ich bekam Corona und musste diese für mich unpassende Auszeit akzeptieren. Vor allem aber musste ich ler...
#1: Was versteht man unter Hochsensibilität
28 Minuten
In dieser Folge erzähle ich Dir woher der Begriff Hochsensibilität kommt und was man darunter versteht. Ich möchte Dir so dieses Phänomen etwas näher bringen. Erfahre außerdem was Stärken aber auch Schwächen von hochsensiblen Personen sind und...
Was erwartet Dich in diesem Podcast
6 Minuten
In dieser Folge gebe ich Dir einen kleinen Überblick über die einzelnen Säulen, auf denen mein Podcast aufgebaut ist. Ich möchte Dir das Thema Hochsensibilität näher bringen, mein Wissen und meine Erfahrungen mit Dir teilen. Wichtig ist mir, an...

Über diesen Podcast

Mit meinem Podcast „Hochsensibel leben“ möchte ich dieses Thema so vielen Menschen wie möglich näher bringen, egal ob hochsensibel oder nicht. Mir ist es wichtig, dass dadurch mehr Verständnis sowie Akzeptanz füreinander wachsen kann und hochsensible Mut erhalten, ihre sensible Seite zu zeigen. Mit entspannenden Klängen, Meditationen, Fantasiereisen oder anderem liefert Dir der Podcast eine wundervolle Auszeit von Deinem Alltag. Dank der Spiritualität lerne ich mehr bei mir zu bleiben und erhalte Antworten auf meine Fragen. Hochsensibel leben rundet alle drei Themen miteinander ab! Möchtest Du mehr darüber erfahren, dann schau gerne auf meiner Internetseite www.katjafoltyn.com vorbei! Danke, fürs Zuhören und Teilen!

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