Podcaster
Episoden
25.12.2025
11 Minuten
Frauen haben sehr oft das Problem, dass sie ihre Ziele
nicht erreichen, weil es einfach nicht ihre eigenen Ziele sind.
Neugierig, was wir damit meinen? Dann hör mal rein und frage
dich, ob das auch für dich zutrifft. #eigeneziele
#frauen
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22.12.2025
11 Minuten
Hast du am Ende des Jahres auch immer wieder den
Gedanken: Warum habe ich meine Ziele schon wieder nicht erreicht?
Was stimmt nicht mit mir? Dann ist diese Folge genau die richtige
für dich. Hier geht es darum, was dich hindert, deine Vorsätze
auch zu erreichen. In den folgenden Episoden steigen wir dann
noch tiefer ins Thema ein und zeigen dir Lösungen auf.
#ziele #großdenken
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19.12.2025
6 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie wir besser mit Streit umgehen
können. In den meisten Fällen hat Streit nämlich gar nichts mit
dem vordergründigen Thema zu tun, sondern es steckt etwas ganz
anderes dahinter.
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18.12.2025
12 Minuten
Ist Weihnachten für dich das Fest der Liebe und des Friedens oder
denkst du schon mit Schrecken an die Tage mit Familie? Dreht sich
bei dir alles eher um Erwartungen, Stress, alte Muster, Streit
und das Gefühl, es allen recht machen zu müssen - den Kindern,
den Eltern, Schwiegereltern und der Uroma? Dann ist diese Folge
genau richtig für dich! Am Ende ist es dann eher ein "O du
Fröhliche" als ein "Alle Jahre wieder" #Weihnachten
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12.12.2025
13 Minuten
Haben andere den Eindruck, du hast alles super im Griff aber du
selbst fühlst dich einfach nur erschöpft? Was ist überhaupt
"funktionieren" und wie kommen wir mit Minischritten da raus?
Darum geht es in dieser Folge. #Erschöpfung
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Über diesen Podcast
mecentric steht für die Erlaubnis, sich selbst wichtig zu nehmen.
Für das Vertrauen, dass Veränderung möglich ist – auch dann, wenn
Selbstzweifel, Ängste oder der Drang, es allen recht zu machen,
übermächtig scheinen. Kurzzeitcoaching, das wirkt. Für mehr innere
Ruhe, neue Klarheit und spürbare Leichtigkeit in deinem Alltag.
Dein Podcast zu mehr innerer Ruhe und endlich genug sein!
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