*auf Glückskurs* Lebe glücklich & erfüllt
Wir wollen doch alle glücklich sein, nicht wahr?!…
Podcaster
Episoden
30.12.2023
6 Minuten
Fällt es dir schwer schwierige Gefühle anzunehmen und möchtest das
mal üben, ich gebe Dir hier eine kleine kurze Übung, die dir hilft
Gefühle anzunehmen, auch wenn es gerade schwer fällt. So hast du
die Möglichkeit auch negative bzw. schwierige Gefüh...
21.02.2021
15 Minuten
Kurz und knapp die Psychologie und Entstehung den inneren Kritikers
beleuchtet. Nach Jochen Peichl (2018) fasse ich die Theorie
zusammen und helfe Dir zu verstehen, woher der innere Kritiker
kommt und wie Du den Umgang mit ihm verändern kannst.
9 Minuten
Schick deinen inneren Kritiker in die Wüste und sei Dir selbst ein
liebevoller Freund... Lass Dich nicht weiter von deinem inneren
Kritiker runter ziehen und dir die Stimmung verderben.
17 Minuten
02 - Wieso Du weicher und liebevoller zu Dir selbst sein solltest
7 Minuten
01 - Wieso es so wichtig ist, dir Träumen und Wünschen immer zu
erlauben
Über diesen Podcast
Wir wollen doch alle glücklich sein, nicht wahr?! Komm mit mir auf
die Reise und schlag den Glückskurs ein...
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