Podcaster
Episoden
39 Minuten
Diesen Monat zum Kaffee:
00:00 - Intro
01:19 - X-Mas Fett
07:10 - Stressthematik
13:27 - Überpronation beim Laufen / Laufverletzungen
22:20 - Curcumin
26:10 - Studie des Monats: Veganes Protein vs Omnivores Protein
Link zu...
29 Minuten
Heute zum Kaffee:
00:00 - Intro
01:25 - Nahrungsergänzungsmittel
09:03 - CBD Öl
12:05 - Saisonale Trainingsplanung
14:47 - Bergläufe als Cardio-Tr...
36 Minuten
Heute zum Kaffee:
Intro
02:00 - Hochverarbeitete Lebensmittel (Follow Up zur Studie
des Monats aus Folge 1)
11:05 - Low Carb / Low Fat Lebensmittel
18:10 - Kniebe...
05.08.2021
36 Minuten
Heute zum Kaffee:
00:00 - Intro & Vorstellung
02:36 - Blackroll / Foam Roll
10:40 - Massagepistolen
14:23 - Intensity Week
18:18 - Nährstoffqualität
23:00 - Studie des Monats (Hall et. al. Ultra-processed diets
cause excess...
Über diesen Podcast
#tarektalk ist der Podcast zum Kaffee. Fragen zu allen möglichen
Themen rund um Training, Ernährung und Lifestyle, bedacht und
besprochen beim Morgenkaffee. Für alle Fragen bitte E-Mail an
info@teamtarek.de
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