Podcaster
Episoden
22.02.2023
48 Minuten
Was ist für Dich Genuss? Worauf kannst Du nur schwer verzichten?
Und was passiert eigentlich bei Genuss oder Verzicht bzw. dem
Fasten im Körper? Wann kann ich meinen Gelüsten vertrauen und wo
darf ich reflektieren? Diese und viele weitere Fragen wie...
31.07.2022
37 Minuten
Wir bewundern andere Menschen und glauben für uns ist das nicht
möglich. Aber was wenn doch? Was wäre, wenn es einfach "nur"
Veränderung braucht, um sich neue Ziele stecken zu können und um
sie wirklich zu erreichen? Verhaltens- und Denkmuster können...
35 Minuten
In dieser Folge geht es einmal mehr um den Zusammenhang und die
Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche. Anhand einiger
alltagsnaher Situationen versuche ich dir deutlich zu machen wie
sehr unsere Gefühle sich auf unseren Körper auswirken. Angefang...
14.03.2022
34 Minuten
körper.bewusst.sein ist ein Jahr alt :-) Diese Folge soll diesen
Begriff und alles was dazugehört verbinden und hervorheben. Eine
Vision, ein Wunsch und ein Ziel für mich - körperbewusst
Bewusstsein schaffen: - Wie du deinen Körper kennen- und beobac...
23.02.2022
35 Minuten
Anhand eines Beispiels - Knieschmerzen - erzähle ich dir von
Untersuchungsmethoden, physiotherapeutischen Maßnahmen und vielem
mehr. Eine kleiner Einblick in Themen wie Ausbildung, verschiedene
Fachbereiche und Fortbildungen - leider aufgrund der Vie...
Über diesen Podcast
Ein Podcast - drei Themenbereiche: damit Du mit mehr Wissen, Mut,
Zuversicht und Bewegungsfreude durchs Leben gehst! - KÖRPER:
Physiotherapie & Osteopathie - Informationen zum Körper,
Anleitungen und Tipps für den Alltag - BEWUSST: Psychosomatik -
Zusammenhänge zwischen Körper, Emotionen, Einstellungen/Mindset und
Reaktionen bzw. Verhaltensmustern bewusst machen und erkennen, um
Veränderung zu ermöglichen - SEIN: Meditation, Entspannungsübungen
und Gedankenexperimente So schön, dass Du da bist! Ich wünsche Dir
viel Spaß und Erfolg beim Umsetzen! Bis ganz bald Katharina
Kommentare (0)