![FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien](https://cdn.podcastcms.de/images/podcasts/315/2581089/famtastisch-mentale-fitness-fuer-familien.png)
Podcaster
Episoden
![#138: Wähle dein Ziel weise...](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2581089/s/635129485/138-waehle-dein-ziel-weise.png)
26.06.2024
14 Minuten
Wir wissen es alle: mit einem "richtig" gesteckten Ziel erreichst
du mehr und kommst im Leben weiter. Doch was genau definiert ein
"richtig" gesetztes Ziel? Ich werde mich jetzt weniger Methoden a
la S.M.A.R.T. und co zuwenden, viel mehr geht e...
![#137: Zusammen ist man weniger allein - oder: ein Hoch auf unsere Buddies](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2581089/s/631733677/137-zusammen-ist-man-weniger-allein-oder-ein-hoch-auf-unsere-buddies.png)
12 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung ist dir ein großes Anliegen? Du
beschäftigst dich schon länger damit - und du merkst, dass du
immer wieder an deine Grenzen stößt? Dann bist du damit nicht
allein! Solltest du dich dabei aber "alleingelassen" fühlen,...
![#136: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2581089/s/630243905/136-du-bist-der-durchschnitt-der-5-menschen-mit-denen-du-die-meiste-zeit-verbringst.png)
10 Minuten
Wie du bereits erfahren hast, brachte mir der "Totalcrash" meines
Smartphones neben Ärger auch die ein oder andere interessante
Erfahrung. Im Rückblick besonders interessant war für mich die
Erkenntnis, wie wichtig mein engstes Umfeld für mich...
![#135: Frühjahrsputz - heute auch für dein Handy](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2581089/s/628497015/135-fruehjahrsputz-heute-auch-fuer-dein-handy.png)
10 Minuten
Das von uns wohl meistgenutzte "Ding" ist für uns Menschen mit
Sicherheit unser Smartphone. 24/7 begleitet es uns, unterstützt
es uns in allen Lebenslagen - und lenkt es uns ab! "Hilft uns",
den Fokus, auf das, was uns wirklich wichtig ist zu v...
![#134: Wertschätzung - JETZT! Warum gerade heute der perfekte Tag ist, um den Liebsten in deinem Umfeld mitzuteilen, was du an ihnen schätzt...](https://cdn.podcastcms.de/images/shows/100/2581089/s/627491069/134-wertschaetzung-jetzt-warum-gerade-heute-der-perfekte-tag-ist-um-den-liebsten-in-deinem-umfeld-mitzuteilen-was-du-an-ihnen-schaetzt.png)
14 Minuten
Gerade den Menschen, die uns besonders viel bedeuten, teilen wir
viel zu selten mit, was wir an ihnen schätzen und wofür wir
dankbar sind. Dabei kann es so einfach sein. Und es gibt keinen
Grund, es nicht zu tun...
Besonders unter dem Licht...
Über diesen Podcast
FAMtastisch verbindet Familie und all ihre Themen
mit Techniken und Tools aus der Welt
des Mentaltrainings. Dabei steht – mit einer guten Portion
Humor versehen –
das Vermitteln praxiserprobter simpler
Tipps und Tricks im Vordergrund. Da wir alle ewig Lernende
sind, freue ich mich genauso über deine Ideen, Gedanken,
Erfahrungen und Tools für das Meistern deiner Familien-Challenge.
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