FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien

FAMtastisch - Mentale Fitness für Familien

Episoden

#139: Mehr Entspannung und Kraft mit dem Summer-Energy-Booster
12 Minuten
Der Sommer läuft bereits - und hat sich mancherorts auch schon von seiner sonnigen Seite gezeigt. Doch das Wetter ist nur eine Komponente, die die Stimmung im Sommer beeinflussen kann, leider jedoch eine, die wir nicht im Griff haben. Was wir a...
#138: Wähle dein Ziel weise...
14 Minuten
Wir wissen es alle: mit einem "richtig" gesteckten Ziel erreichst du mehr und kommst im Leben weiter. Doch was genau definiert ein "richtig" gesetztes Ziel? Ich werde mich jetzt weniger Methoden a la S.M.A.R.T. und co zuwenden, viel mehr geht e...
#137: Zusammen ist man weniger allein - oder: ein Hoch auf unsere Buddies
12 Minuten
Persönlichkeitsentwicklung ist dir ein großes Anliegen? Du beschäftigst dich schon länger damit - und du merkst, dass du immer wieder an deine Grenzen stößt? Dann bist du damit nicht allein! Solltest du dich dabei aber "alleingelassen" fühlen,...
#136: Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst
10 Minuten
Wie du bereits erfahren hast, brachte mir der "Totalcrash" meines Smartphones neben Ärger auch die ein oder andere interessante Erfahrung. Im Rückblick besonders interessant war für mich die Erkenntnis, wie wichtig mein engstes Umfeld für mich...
#135: Frühjahrsputz - heute auch für dein Handy
10 Minuten
Das von uns wohl meistgenutzte "Ding" ist für uns Menschen mit Sicherheit unser Smartphone. 24/7 begleitet es uns, unterstützt es uns in allen Lebenslagen - und lenkt es uns ab! "Hilft uns", den Fokus, auf das, was uns wirklich wichtig ist zu v...

Über diesen Podcast

FAMtastisch verbindet Familie und all ihre Themen mit Techniken und Tools aus der Welt des Mentaltrainings. Dabei steht – mit einer guten Portion Humor versehen – das Vermitteln praxiserprobter simpler Tipps und Tricks im Vordergrund. Da wir alle ewig Lernende sind, freue ich mich genauso über deine Ideen, Gedanken, Erfahrungen und Tools für das Meistern deiner Familien-Challenge.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: