Podcaster
Episoden
03.05.2021
44 Minuten
Zwei schwere Rennradunfälle hat mein Interviewgast Claudia erlebt -
und dennoch sitzt sie heute wieder auf dem Rad. Wie es ihr mithilfe
von Mentaltraining gelungen ist, ihre Angst zu besiegen und sogar
von der Ziellinie eines Ironman zu träumen, das...
23 Minuten
Wem es gelingt, konzentriert bei der Sache zu bleiben, ist
leistungsfähiger in Sport, Beruf & Alltag. Aber wie kann man
seine Aufmerksamkeit überhaupt bewusst steuern und vor allem:
wohin?
26 Minuten
Dieses hässliche Viech, welches uns immer wieder dazu verlockt,
einer kurzfristigen Belohnung wie die Gemütlichkeit des warmen
Sofas oder die leckere Schokolade im Magen den Vortrag zu geben vor
den langfristigen Wunschzielen wie eine bessere Fitness...
3 Minuten
Ich bin Eva Helms von Rückenwind mentales Training & Coaching -
ich bin Mentalcoach, Resilienztrainerin und begeisterte
Outdoor-Sportlerin. Herzlich willkommen - ich freue mich sehr, dass
du da bist und gebe dir hier einen kleinen Einblick, was dich...
13.01.2021
31 Minuten
Wir schauen uns an, was Glück überhaupt ist, was es mit uns
Menschen macht, was in unseren Köpfen passiert, wenn wir glücklich
sind und natürlich was wir alle selbst in unserem Alltag tun
können, um diesen ein bisschen glücklicher zu gestalten.
Über diesen Podcast
Alles nur Kopfsache. Wie wir denken, fühlen und handeln bestimmt
unser Leben. Dieser Podcast beschreibt unterhaltsam und gut
verständlich, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir uns dieses
Wissen zunutze machen können, um den Herausforderungen des Lebens
widerstandsfähiger und gelassener begegnen zu können. Eva Helms |
Mannheim | Sportmentalcoach und Resilienztrainerin
Kommentare (0)