Episoden

#98: "Feel it to heal it" endet und ein neues Kapitel startet!
16 Minuten
Mein Neuer Podcast: Streiten für Anfänger*innen Schreibe mir gerne, wenn du möchtest: info@sebastiankaspohl.de Danke, danke, danke für dein Vertrauen und deine Unterstützung :)
#97: Was emotionale Reife wirklich bedeutet und wie du sie kultivieren kannst
40 Minuten
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#96 Meditation: In schwierigen Zeiten zu innerem Halt und Selbstmitgefühl finden
32 Minuten
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#95: 5 Tipps um Ängste leichter zuzulassen und zu bewältigen
35 Minuten
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#94: Warum wir uns für störende Verhaltensmuster ablehnen und verurteilen
31 Minuten
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Über diesen Podcast

Hi, mein Name ist Sebastian und ich freue mich, dass du hier bist! In meinem Podcast "feel it to heal it" bringe ich dir einen gesunden Umgang mit deinen Gedanken und Emotionen bei, sodass du zurück zu innerem Frieden, Selbstliebe und Selbstvertrauen findest. Im Podcast teile ich mit dir persönliche Geschichten, spannende Interviews mit Expert:innen, wertvolles Wissen inkl. wissenschaftliche Erkenntnissen, konkrete Tipps sowie kraftvolle Meditationen. Höre dir gerne den Podcast-Trailer, um noch mehr darüber zu erfahren, was dich hier erwartet :) Von Herzen Dein Sebastian

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