Episoden

5 Fragen an Jeannette, Mama Erzieherin und Entspannungstrainerin von Zeitfuerentspannung
17 Minuten
5 Fragen an Jeannette @zeit_fuer_entfaltung In diesem wundervollen #interview haben wir über ihren Weg zur #entspannung , das #kinderstärker Konzept und die Magie der #ätherischeöle in ihrem #familienalltag und #berufsleben gesprochen....
Die Kraft von Mamacacao im Familienalltag
20 Minuten
#familenverbindung durch #mamacacao In einem wundervollen wahnsinnig inspirierenden Live mit der lieben Elena von @children_cacao_ceremony habe ich erfahren dürfen wie kraftvoll Mamacacao sein kann und wie wertvoll das Wissen über diese wundervolle #...
Was die Worte Alter, Bro und Digga
9 Minuten
mit mir machen! Eine ehrliche Folge direkt aus dem Herzen. Buchtipps für Dich als Mama Pädagogische Kraft oder Wegbegleiter/in Yoga für Jugendliche: Stress verringern durch Achtsamkeit und Entspannung https://amzn.eu/d/0dLBq0iD Miteinander durch die...
Mama/ Frauen Reminder
9 Minuten
Sei du die Veränderung die du dir im außen wünscht. In dieser Folge bekommst du einen kleinen Reminder in Form einer geführten Meditation ️
Traumreise Auf der Blumenwiese
12 Minuten
Autogenes Training für Kinder Blumenwiese Reise mit teilen aus dem Autogenem Training Es kann ihnen helfen, Stress abzubauen, ihre Konzentration und Lernfähigkeit zu verbessern, ihr Selbstbewusstsein und ihre Selbstkontrolle zu stärken und ihre allge...

Über diesen Podcast

In diesem Podcast gebe ich euch Tipps und Tricks wie ihr euren Familienalltag entspannter gestaltet. Durch Werkzeuge die, eure Kinder schon in sich haben. Traumreisen, Atemtechniken und Achtsamkeitspraxen gehören in den Alltag von Kindern um sie Stressresistenter zu machen.

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