Podcaster
Episoden
16.12.2025
17 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Trennungsangst hat zwei Seiten – und keine davon hat etwas mit
Liebe zu tun. Diese Angst kann uns davon abhalten, eine Beziehung
zu beenden – oder sie lässt uns ständig befürchten, dass der andere
gehen will. In dieser Folge erfährst Du: – wie Trennungsangst
entsteht und was psychologisch dahinter steckt – warum wir mit
dieser Angst genau das anziehen, was wir vermeiden wollen – und wie
Du Dich Schritt für Schritt aus dieser Emotion befreien kannst Es
geht um emotionale Abhängigkeit, alte Muster – und darum, wie Du
wieder in Deine Kraft kommst. Hier geht es direkt zu den
Einzel-Coachings:
https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du
mehr über das Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Mehr
09.12.2025
20 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Immer
freundlich, immer hilfsbereit und bloß keinen Streit riskieren …
Harmoniesucht klingt oft wie eine Tugend – aber psychologisch
steckt etwas ganz unangenehmes dahinter. In dieser Folge erfährst
Du: – Wie Harmoniesucht entsteht und was psychologisch dahinter
steckt – Warum „lieb sein“ manchmal sehr ungesund sein kann – Und
wie Du aus dieser Anpassungsfalle aussteigst – ohne Schuldgefühl
oder Ego-Trip Wenn Du Dir wünschst, klarer zu kommunizieren,
Grenzen zu setzen und Dich selbst nicht mehr zu verlieren – ist
diese Folge genau richtig für Dich. Hier geht es direkt zu den
Einzel-Coachings:
https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/ Hier erfährst Du
mehr über das Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Mehr
02.12.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. Bist
Du jemand, der sich selbst unter Druck setzt? Ob privat, beruflich
oder ganz persönlich – viele von uns treiben sich ständig an,
vergleichen sich mit anderen und gehen im inneren Dialog hart mit
sich ins Gericht. In dieser Folge erfährst Du, warum wir uns selbst
so sehr unter Druck setzen, was psychologisch dahintersteckt, was
dieser Druck mit dem Selbstbild zu tun hat und wie man dieses
Verhalten ablegen kann.. Wenn Du keine Lust mehr auf Selbstkritik,
ständiges Vergleich und inneren Stress hast – dann ist diese Folge
genau richtig für Dich. Hier geht es zum 7-Wochen-Programm für
Singles: https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/ Hier
erfährst Du mehr über das Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Mehr
25.11.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Kennst Du das? Du wünschst Dir eine tiefe Verbindung zu einem
anderen Menschen aber sobald jemand Dir wirklich nahekommt, ziehst
Du Dich zurück. Oder Du fühlst Dich schnell überfordert, eingeengt
und unverstanden. Vielleicht sabotierst Du sogar unbewusst
Beziehungen, die Dir eigentlich guttun würden. In dieser Folge
erfährst Du, was psychologisch und „urheberlich“ hinter der Angst
vor Nähe steckt, warum viele von uns – auch in festen
Partnerschaften – Angst vor Nähe haben und wie Du das auflösen
kannst, um eine echte und tiefe Verbindung zu erleben. Hier geht es
zu dem 7-Wochen-Programm für glückliche Partnerschaft:
https://kedo-rittershofer.com/glueckliche-partnerschaft/ Und hier
findest Du das 7-Wochen-Programm für Singles:
https://kedo-rittershofer.com/single-intensivkurs/
Mehr
18.11.2025
16 Minuten
Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer. So
einen Plan-B - den braucht man doch, oder? Du willst etwas Neues
wagen – beruflich oder privat – und denkst sofort, was ist, wenn
das nicht klappt? Und dann muss er her der Plan-B - die
Alternative, damit Du Dich wieder sicher fühlst. Aber muss das
wirklich sein? Braucht es so einen Plan-B wirklich oder hindert er
uns nicht vielleicht daran, zu erreichen, was wir uns wünschen? In
dieser Folge erfährst Du: •Warum wir uns oft mit einem Plan B
beschäftigen, •Was psychologisch und "urheberlich" dahintersteckt,
•Warum ein Plan B uns manchmal genau von dem abhält, was wir
wirklich wollen, •Und wann ein Plan B ein Ausdruck einer sinnvollen
Planung oder emotionaler Selbstsabotage ist. Wenn Du herausfinden
willst, was Dich beim Umsätzen Deiner Wünsche blockiert, dann
findest Du hier meine Angebote: Hier kannst Du einen Einzel-Termin
mit mir buchen: https://kedo-rittershofer.com/coaching-gespraeche/
Und hier findest Du mehr zum Glücklich SEIN Training:
https://kedo-rittershofer.com/gluecklich-sein-training/
Mehr
Über diesen Podcast
Das Urheber-Prinzip – Dein Podcast für ein erfolgreiches und
erfülltes Leben. Kedo Rittershofer verbindet Psychologie,
Philosophie und modernes Coaching zu einem inspirierenden Mix, der
bewegt und zum Nachdenken anregt. Dich erwarten außergewöhnliche
Perspektiven und konkrete Impulse für Deine persönliche
Weiterentwicklung – in allen wichtigen Lebensbereichen. Werde zum
Urheber Deines Lebens.
Kommentare (0)