Podcaster
Episoden
05.01.2021
18 Minuten
In dieser schwierigen Zeit in der wir uns alle befinden, fällt es
einem sehr schwer sein Gewicht zu halten oder abzunehmen.
Aus dem Grund habe ich euch ein paar Tipps die mir geholfen haben
auch in Zeiten von Corona mein Ziel nicht aus den Aug...
01.08.2020
15 Minuten
Willkommen zur 2.Folge zu Abnehmen leicht gemacht.In dieser Folge
möchte ich euch einen Essensplan konkret vorstellen und
Trainingstipps für Anfänger geben.Viel Spaß beim Hören und viel
Erfolg beim Abnehmen :)
Instagram: @soliblack...
18 Minuten
Vor kurzer Zeit war ich sehr hilflos,bis mir meine Trainerin Ihre
Hand gereicht hat.Ich habe 30 Kilo abgenommen und
festgestellt,dass es nicht so schwer ist.Ich habe mich in der
Zeit viel mit der Ernährung und mit dem Training befasst und
möc...
Über diesen Podcast
In diesem Podcast möchte ich euch zeigen,wie ich 30 Kilo easy
abgenommen habe.Ich teile mein Essensplan,Training, Erfahrungen und
mein Wissen mit euch,damit ihr ebenfalls euer Wunschgewicht
erreicht.
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