Podcaster
Episoden
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge war mal wieder ein Gast im Podcast. Jens ist Master
of Arts in Sportwissenschaft mit den Schwerpunkten Prävention und
Rehabilitation, staatlich anerkannter Personal Trainer, er hat sich
spezialisiert im Bereich Rückenschmerzen sowie g...
37 Minuten
In diesem Podcast landete die Frage auf dem Tisch, ob Kniebeugen
wirklich sein müssen? Vielleicht ließ uns diese Frage etwas
abschweifen. Selbstverständlich aber nur im Kontext und
vorbereitend auf nächste Woche. Außerdem besprechen wir mal ein
paar...
05.04.2022
45 Minuten
Heute ist wieder unser Podcast-Mittwoch und das sind unsere
heutigen spannenden Themen für euch: Wie und warum wir eure Pausen
zwischen den Übungen planen und wie ihr eure Pausen am besten
gestalten könnt, damit ihr bessere Ergebnisse in eurem Traini...
39 Minuten
Liebe Hörerinnen, Heute besprechen wir wieder Fragen von euch! Zwei
sind heute auf unserem Tisch gelandet: Muss man beim Training
seinen Po spüren? Ist ein Hohlkreuz schlecht? Die Antworten fielen
heute sehr eindeutig aus. Falls euch noch mehr einfäl...
22.03.2022
37 Minuten
Heute besprechen wir wieder Fragen von euch! Die Themen sind
Veganes Eiweißpulver, sowie „Je mehr Eiweiß, desto besser?“ Wir
hoffen, dass wir ein paar Fragen klären konnten! Falls euch noch
mehr einfällt, immer raus damit! Schreibt uns gerne unter
in...
Über diesen Podcast
Themen und Meinungen zu den Themen die Trainer und Athleten
bewegen. Training, Athletik, Bewegung, Lifestyle und Ernährung.
Ein- bis zweimal die Woche beglückt euch Rafal Brenk, sowie seine
Interviewpartner mit neuen spannenden Themen.
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