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Teil 2: In dieser Podcastfolge führe ich das Interview mit der Lachyoga-Lehrerin Sindy Schoß fort. Erfahre was Lachyoga ist, wofür es gut ist und wie man seinen Einstieg finden kann. Es wird ein ehrliches, aber auch lustiges Gespräch, also „keep smiling“ und viel Spaß beim Lauschen. Viel Spaß beim Hören! Hier sind die versprochenen Links aus dem Interview: Sindys Website: ⁠https://www.sindy-schoss.de/ Sindy auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/entwicklungmitfreude/ Morgenlachen: https://www.stuttgarter-lachschule.de/morgen-abend-lachen-online/⁠ Lachclub in deiner Nähe: ⁠https://lachclub.info/lachclubliste/ Whatsapp-Gruppe mit aktuellen Veranstaltungen: ⁠https://chat.whatsapp.com/FgpCSRJDRQn5ZzJybBmY0t/ Hinweis: In der Whatsapp-Gruppe gibt es eine Beitrittsanfrage. Hier werdet ihr kurz angeschrieben, warum ihr in die Gruppe wollt und woher ihr Lachyoga kennt. Dies dient dem Schutz der Gruppe. Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/ Ihr sucht noch nach Weihnachtsgeschenken ? Stöbert gern in meinem Shop auf ⁠https://www.nadine-firl.de/shop/ Vielen Dank für's Zuhören! Bis bald! ️ Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

In dieser Podcastfolge spreche mit der Lachyoga-Lehrerin Sindy Schoß über… genau: Lachyoga. Erfahre was Lachyoga ist, wofür es gut ist und wie man seinen Einstieg finden kann. Es wird ein ehrliches, aber auch lustiges Gespräch, also „keep smiling“ und viel Spaß beim Lauschen. Viel Spaß beim Hören! Hier sind die versprochenen Links aus dem Interview: Sindys Website: ⁠https://www.sindy-schoss.de/ Sindy auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/entwicklungmitfreude/ Morgenlachen: https://www.stuttgarter-lachschule.de/morgen-abend-lachen-online/⁠ Lachclub in deiner Nähe: ⁠https://lachclub.info/lachclubliste/ Whatsapp-Gruppe mit aktuellen Veranstaltungen: ⁠https://chat.whatsapp.com/FgpCSRJDRQn5ZzJybBmY0t/ Hinweis: In der Whatsapp-Gruppe gibt es eine Beitrittsanfrage. Hier werdet ihr kurz angeschrieben, warum ihr in die Gruppe wollt und woher ihr Lachyoga kennt. Dies dient dem Schutz der Gruppe. Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/ Ihr sucht noch nach Weihnachtsgeschenken ? Stöbert gern in meinem Shop auf ⁠https://www.nadine-firl.de/shop/ Vielen Dank für's Zuhören! Bis bald! ️ Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, was Kinder sich wirklich wünschen – und warum diese Wünsche auf keinem Wunschzettel stehen. Du erfährst, wie du mit echten Kinderwünschen umgehen kannst, was hinter großen oder unerfüllbaren Wünschen wirklich steckt und welche unsichtbaren Geschenke Kinder ein Leben lang in sich tragen. Danke-Aktion bis 31.12.: Für jede Rezension – ob für den Podcast oder ein Produkt in meinem Shop – schenke ich dir einen 5€ Gutschein. Schick mir einfach eine E-Mail über das Kontaktformular: ⁠https://www.nadine-firl.de/kontakt/ und teile mir mit, wo du eine Bewertung geschrieben hast. Bewertungen sind hier möglich: Podcast auf Spotify Podcast auf Apple Podcast Podcast oder Produkt auf Google: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/ Produkt aus dem Online-Shop unter dem jeweiligen Produkt: ⁠https://www.nadine-firl.de/shop/ Viel Spaß beim Hören! Hier ist der versprochene Link: Weihnachtsshopping: ⁠https://www.nadine-firl.de/shop/ Vielen Dank für's Zuhören! Bis bald! ️ Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/ Musik für Meditation: Vence Ray | „Meditation“ | Canva

Zwischen Bastelideen, Terminen und To-do-Listen fühlt sich der Advent für viele Mamas oft eher nach Stress als nach Besinnlichkeit an. Doch dieser Advent darf anders werden – stiller, echter, wärmer. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du trotz Kalenderchaos zur Ruhe kommst, welche kleinen Rituale dir helfen, das Wesentliche zu spüren, und wie du Perfektion liebevoll loslassen kannst. Zum Abschluss wartet eine herzerwärmende Meditation (ab 13‘18 min) – für mehr Licht, Frieden und Gelassenheit in dieser besonderen Zeit. Viel Spaß beim Hören! Ich empfehle dir passend zum Thema auch die folgenden Podcastepisoden: #55 - #57 – Achtsam durch die Weihnachtszeit – Teil 1-3 ️ #90 – Alle Jahre wieder – Wie uns Traditionen stressen können! #134 – Vorweihnachtzeit in Familie – Stress oder Segen? Hier sind die versprochenen Links: Weihnachtsshopping: ⁠https://www.nadine-firl.de/shop/ Infos zu "Perfektionismus adé - Minikurs für anspruchsvolle Mamas": ⁠https://www.nadine-firl.de/perfektionismus/ Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder bewerte sie bei Spotify oder Apple Podcast. ️ Ich freue mich natürlich auch über eine Google-Bewertung: ⁠https://www.nadine-firl.de/google/ Vielen Dank für's Zuhören! Bis bald! ️ Deine Nadine Podcast-Cover: Gestaltung mit Canva, Illustration mit freundlicher Genehmigung von Herzsache: ⁠⁠https://www.nadine-firl.de/herzsache/ Musik für Meditation: Vence Ray | „Meditation“ | Canva