Podcaster
Episoden
12 Minuten
“Der wilde Roboter“ - Was ist denn das bitte für ein Film? Warum
dieser Familienfilm die Mamas zum Weinen bringt und was wir
daraus lernen dürfen. 🥹
Viel Spaß beim Hören!
Du hast den Film gesehen? Schreib mir gern dazu im
Q&A-Bereich b...
14 Minuten
Innere Unruhe: Diese Momente, in denen man einfach nicht zur Ruhe
kommt, der Kopf voll ist und die Gedanken kreisen, obwohl man
doch eigentlich entspannen möchte. Ich kenne das so gut, und
vielleicht geht es dir auch gerade so. In dieser Folge...
13 Minuten
Herbst und Winter bringen oft Müdigkeit und weniger Antrieb mit
sich. Vielleicht spürst du schon, dass du morgens schwerer aus
dem Bett kommst oder dich weniger motiviert fühlst, den Alltag zu
meistern. Aber ich verspreche dir: Es gibt einfache...
15 Minuten
Heute geht es um ein Thema, was uns irgendwie alle betrifft.
Fühlst du dich auch immer wieder digital gehetzt und gestresst?
Dann kommt die heutige Folge wie gerufen!
Viel Spaß beim Hören!
Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern...
14.10.2024
11 Minuten
Heute bringe ich dich und wenn du magst, auch deine Kinder ins
Land der Fantasie. Macht es euch bequem und lauscht der heutigen
Fantasiereise.
Viel Spaß beim Hören!
Hat dir diese Folge gefallen , empfehle sie gern weiter oder
bewerte si...
Über diesen Podcast
Herzlich willkommen, zu „entspannte Mama | entspanntes Kind“ –
deinem Podcast für mehr Gelassenheit und Harmonie im
Familienalltag. Ich bin Nadine, deine Gastgeberin und selbst Mama
von 2 zauberhaften Jungs. Als Entspannungstrainerin und
Lieblingsfachtrainerin habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, anderen
Müttern zu helfen, einen Ausgleich zum stressigen Alltag zu finden
und vor allem sich selbst nicht zu vergessen. Lehn Dich zurück,
atme tief durch und lass den Stress des Tages hinter dir.
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