Leben statt stressen - Stop Burnout
Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal se…
Podcaster
Episoden
13.12.2024
38 Minuten
Die Advents- und Weihnachtszeit ist für viele Menschen alles andere
als die "schönste Zeit des Jahres". Stress, übervolle Kalender,
enttäuschte Erwartungen und das Gefühl von Einsamkeit lassen die
Festtage oft zu einer Belastung werden. In dieser Fol...
11.12.2024
36 Minuten
In dieser Folge geht es darum, wie du besser und erfolgreicher
arbeiten und gleichzeitig Stress vermeiden kannst, ohne dich kaputt
zu machen. Denn hart arbeiten ist nicht der Schlüssel zum Erfolg!
Vielmehr geht es darum, bewusst zu arbeiten, klare Zi...
27 Minuten
Entscheidungen treffen - das fällt uns oft schwer! Aber das muss
nicht sein: Woran das liegt und wie du leichter bessere
Entscheidungen triffst, erfährst du in dieser Folge. Mit 5 Tipps zu
leichteren und besseren Entscheidungen. Mit wichtigen
psychol...
31 Minuten
Mehr Infos im Web: https://refokus-coaching.de/bnox
https://mindful-leaders.de/gruendercoach Termin zum Kennenlernen:
https://calendly.com/refokus-coaching/termin-kostenlos Kontakt:
info@refokus-coaching.de **** Themen & Inhalte dieser Folge: -
Beruf...
14 Minuten
Effektive Burnout-Prävention: So wirkt intelligentes
Stressmanagement wirklich! Erfahre wie du mit Stressmanagement
Coaching und wirkungsvollen Stressbewältigungsstrategien mehr
Erfolg und weniger Stress im Unternehmen schaffst - und damit
aktive Bur...
Über diesen Podcast
Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal sein! Als dein
Berater – mit meiner Erfahrung aus psychologischer Beratung,
Business-Coaching, Wirtschaftsingenieurwissen und Expertise in
Stressmanagement, beruflicher Entfaltung und Burnout-Prävention –
bin ich hier, um dir zu helfen. Ich unterstütze Menschen dabei,
aktiv gegen Stress anzugehen, sich beruflich neu zu orientieren und
ein burnoutfreies Leben zu führen. Manchmal auch mit einem Neustart
als Existenzgründer. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr
Gelassenheit und Erfüllung im Beruf finden. Schau doch mal vorbei:
refokus-coaching.de
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