Leben statt stressen - Stop Burnout
Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal se…
Podcaster
Episoden
56 Minuten
Guter Sex bei Stress und Burnout? Meist ein Widerspruch. Oft läuft
sexuell im Bett nicht mehr viel, wenn du selbst, der Partner oder
die Partnerin gestresst ist oder unter Burnout leidet. Der Körper
funktioniert nicht wie gewünscht und Lust bleibt au...
30 Minuten
In dieser spannenden Podcast-Folge tauchen wir tief in die Frage
ein, ob Selbständigkeit oder Festanstellung die bessere Wahl für
dein Leben und deine Karriere ist. Welche Bedürfnisse treiben dich
an – Sicherheit, Freiheit, Flexibilität oder vielleic...
50 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, was passiert, wenn du als
Chefin oder Chef an deine Grenzen stößt - oder wenn du Vorgesetzte
hast, bei denen das der Fall ist. Kennst du das Gefühl, dass die
Vielzahl an Aufgaben und Verantwortungen dich überforde...
52 Minuten
Kontakt: info@refokus-coaching.de Ralf im Web: refokus-coaching.de
____ Fühlst du dich manchmal nur dann wertvoll, wenn du etwas
leistest? In dieser Folge reflektieren wir über eine wichtige
Frage: Hat ein Mensch auch dann einen Wert, wenn er gerade...
34 Minuten
Kontakt: info@refokus-coaching.de Web: refokus-coaching.de Buch:
https://www.amazon.de/Einmal-Burnout-zur%C3%BCck-Burnout-Stufen-%C3%BCberwinden/dp/3757978668/
**** Kennst du das auch? Du kommst frisch erholt aus dem Urlaub
zurück, und schon nach ein...
Über diesen Podcast
Stress und Burnout müssen nicht dein Schicksal sein! Als dein
Berater – mit meiner Erfahrung aus psychologischer Beratung,
Business-Coaching, Wirtschaftsingenieurwissen und Expertise in
Stressmanagement, beruflicher Entfaltung und Burnout-Prävention –
bin ich hier, um dir zu helfen. Ich unterstütze Menschen dabei,
aktiv gegen Stress anzugehen, sich beruflich neu zu orientieren und
ein burnoutfreies Leben zu führen. Manchmal auch mit einem Neustart
als Existenzgründer. Lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr
Gelassenheit und Erfüllung im Beruf finden. Schau doch mal vorbei:
refokus-coaching.de
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