Training und Ernährung

Training und Ernährung Archiv

Episode 20: Kalium und der Elektrolythaushalt Download
vor 6 Monaten

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Episode 19: Taurin - Anti-Aging mit einer Aminosäure? Download
vor 8 Monaten

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Episode 18: Laut einer Studie sind 85% aller Laufverletzungen vermeidbar Download
vor 10 Monaten

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Episode 17: Tofu als Proteinquelle Download
vor 1 Jahr

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Episode 16: Was sind Faszien und myofasziale Ketten? Download
vor 1 Jahr

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Episode 15: Was sind eigentlich Barfußschuhe? Download
vor 2 Jahren

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Episode 14: Was verbirgt sich hinter dem Begriff VO2max? Download
vor 2 Jahren

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Episode 13: Sollte Vitamin D immer mit Vitamin K kombiniert werden? Download
vor 2 Jahren

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Episode 12: Welchen Proteinshake soll ich denn jetzt nehmen Download
vor 2 Jahren

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Episode_11: Spermidin - Was ist das für eine Substanz ? Download
vor 2 Jahren

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Episode 10: Atmen müssen Sie ja sowieso, warum dann nicht gleich richtig? Download
vor 2 Jahren

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Episode 9: Corona und das Immunsystem Download
vor 2 Jahren

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Episode 8: Glycin - eine süße Aminosäure Download
vor 2 Jahren

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Episode 7: Was ist die Protein Leverage Hypothese? Download
vor 3 Jahren

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Episode 6 - Start ins Training Download
vor 3 Jahren

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