Podcaster
Episoden
19.11.2024
50 Minuten
In dieser Folge lernt ihr uns besser kennen! Wie letzte Woche
angekündigt, beantworten wir heute fünf spannende Fragen, die euch
einen Einblick in unsere Persönlichkeit und Motivation geben. Warum
tun wir, was wir tun? Das erfahrt ihr hier. Wenn ihr...
51 Minuten
Musik und Sport – eine unschlagbare Kombination? In dieser Folge
sprechen Björn und Niclas darüber, wie die richtigen Beats dein
Training pushen können. Sie erklären, welche Musikstile in
verschiedenen Trainingsphasen am effektivsten sind, wann es Si...
05.11.2024
1 Stunde 7 Minuten
Welche Rolle spielen Trainingszonen im Profiradsport, und was
steckt wirklich hinter der Intensität jeder einzelnen Zone? In
dieser Folge tauchen Björn und Niclas tief in die Welt der
Trainingszonen ein: von Grundlagen- bis zu HIT – sie zeigen, wie
j...
29.10.2024
1 Stunde 4 Minuten
Der November steht vor der Tür – Zeit, ins Training zu starten! Wir
zeigen euch, wie ihr euren Trainingsplan strukturiert, worauf es
dabei ankommt und wann ihr welche Art von Training einbauen
solltet, um optimal vorbereitet in die neue Saison zu sta...
22.10.2024
51 Minuten
Krafttraining Ja? Oder Krafttraining Nein? Die Studienlage ist
klar, aber wie sieht die Praxis aus? Björn und Niclas diskutieren
wie man Krafttraining wirklich in die Praxis einbauen kann und
welche Vorteile es einem bringen kann. Wir freuen uns über...
Über diesen Podcast
Björn,Sebastian und Niclas erzählen wie Aerotune entstand, wer es
nutzt und wie das System funktioniert. Zudem geben sie Ein- und
Ausblicke wie sich die Plattform weiterentwickeln wird. Im Podcast
erklären die beiden wie ihre Aerosystem zu nutzen ist und welche
Vorteile sich daraus gewinnen lassen. Weiterhin erklären sie den
Powertest und laden immer wieder spannende Gäste aus dem
Strassenradsport, Mountainbike und Triathlon ein.
Kommentare (0)