Podcaster
Episoden
13 Minuten
Was beeinflusst eigentlich unseren Schlaf? Und wie hat sich unser
Schlafverhalten durch die Covid-Pandemie verändert? In unserer
dreiteiligen Mini-Schlafserie sprechen Prof. Dr. Hannah Ahlheim,
Nico Wettmann und Jonathan Holz über das Thema Sch...
13.04.2022
28 Minuten
Schlaftracking oder Schlaflabor, was ist besser? Wie sieht es mit
dem Mittagsschlaf aus? Und wieso kann es überhaupt Sinn machen
den Schlaf zu tracken? Hier erfahrt ihr es! In unserer
dreiteiligen Mini-Schlafserie sprechen Prof. Dr. Hannah Ahlh...
24 Minuten
Was sieht man, wenn man Schlaf mittels EEG misst und wie kann man
überhaupt darauf den Schlaf untersuchen? Darum geht es in dem
ersten Teil der Schlafpodcasts. In unserer dreiteiligen
Mini-Schlafserie sprechen Prof. Dr. Hannah Ahlheim, Nico Wet...
11.02.2022
17 Minuten
Welche Faktoren beeinflussen den Schlaf und welche Tipps gibt es,
um besser einschlafen zu können, wenn man mit den Gedanken
kreist? Das erfahrt ihr hier! Frau Janina Janurek ist
wissenschaftliche Mitarbeiterin und Doktorandin im Fachbereich...
28 Minuten
Warum soll ich mich Impfen lassen? Diese Frage begleitet uns vor
allem seit Beginn der Corona-Pandemie. Welche Impfstoffarten es
gibt, wie Impfungen allgemein funktionieren und was genau hinter
der Corona-Impfung steckt, erklärt uns Frau Prof....
Über diesen Podcast
In unserer ahs-Podcast-Serie laden wir Expertinnen und Experten der
JLU ein, um uns zu den Themen Bewegung, Stressmanagement, Ernährung
und Gesundheit im Studium und am Arbeitsplatz auszutauschen. Dabei
klären wir für Dich die wichtigsten Fragen und geben Dir Tipps und
Ideen für einen gesunden und starken Alltag. Wir wünschen Dir viel
Spaß beim Zuhören. Bleib gesund und fit!
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