Leben Lieben Lassen - Inspirationen für dich, dein Leben & deine Beziehungen
Persönlichkeitsentwicklung, Beziehung & Selbstliebe - Audiocoaching mit Herz & Verstand
Podcaster
Episoden
11 Minuten
Ein herzliches Hallo ins Novembergrau. Ich hoffe, du hälts die
Stimmung oben, auch wenns draußen meistens ziemlich düster. Und
wenn nicht, dann machen wir hier jetzt zusammen hier ein bisschen
Licht an und leuchten, was das Zeug hält. Denn das...
Schuldkomplex und Self-Gaslighting – wenn wir uns selbst für alles verantwortlich machen (Folge 269)
16.11.2024
27 Minuten
Schuldkomplexe, also dich selbst für alles verantwortlich machen,
was schief läuft - und Self-Gaslighting, dir deine eigenen
Gefühle auszureden und dir selbst nicht zu vertrauen– gerade in
Beziehungen schleichen sich diese Muster oft unbemerkt...
24 Minuten
Hast Du schon mal drüber nachgedacht, wie du streitest? Wie du
Dich verhältst, wenn du dich unverstanden, falsch behandelt, oder
verletzt fühlst? Wenn du dich getriggert fühlst, von deinem
Partner, oder deiner Partnerin? Und wie verhält sich de...
34 Minuten
Empathie – das ist eine der wertvollsten menschlichen Fähigkeiten
überhaupt, die uns dabei unterstützt, uns miteinander verbunden
zu fühlen. Wir alle sind dazu fähig, die einen mehr, die anderen
weniger. Und dann gibt es da noch die Empathen, a...
30.10.2024
16 Minuten
Die letzten beiden Sonntags-Folgen mit dem zweiteiligen Interview
mit Dami Charf zum Thema Entwicklungs- und Bindungstrauma, das
vielen von euch so richtig nahe gekommen ist und vielen geholfen
hat, noch ein paar Puzzelteile der eigenen Geschic...
Über diesen Podcast
Möchtest du dich selbst besser verstehen lernen, dich annehmen
und akzeptieren so wie du bist? Möchtest du glückliche
Beziehungen leben? Was würdest du gerne in deinem Leben ändern,
wenn es möglich wäre? Ich bin Claudia Bechert-Möckel,
Persönlichkeits- & Beziehungscoach, ich unterstütze dich
dabei dich selbst und andere besser zu verstehen- und gelingende
Beziehungen zu führen, auch zu dir selbst.
In diesem Podcast schenke ich dir Inspirationen und Impulse für
dich, dein Leben und deine Beziehungen. Du findest hier Themen
wie Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und
Selbstbewusstsein, Entspannung und innere Balance, Loslassen und
Vergebung, aber auch um Liebe, Bindungsstile, Beziehung und
Partnerschaft. Und natürlich geht es auch um Kommunikation. Ich
möchte dir Tools an die Hand geben, mit denen Du dein Leben und
deine Beziehungen gelingend gestalten kannst.
Denn innere und äußere Beziehungen sind eng miteinander
verbunden. Sind wir hier nicht in Balance, kann sich das in
emotionaler Abhängigkeit und toxischen Beziehungen zeigen.
Konzepte der Psychologie und Selbsthilfe, wie die Arbeit mit dem
inneren Kind nach Stefanie Stahl, oder "The Work" nach Byron
Katie stelle ich dir ebenfalls vor, genauso wie Methoden der
Regulation von Gefühlen und Emotionen. Auch das Verständnis von
Bindungsstörungen und Entwicklungstrauma, sowie der Notwendigkeit
der Selbstregulation möchte ich stärken.
Ich möchte Impulse und Lösungsansätze aus Psychologie, Coaching
und Paarberatung mit dir teilen, die dein Leben bereichern und
dich zufriedener machen können. Außerdem findest Du hier auch
meine geführte Meditationen und Visualisierungsübungen.
Mit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und
dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes
einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch
praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu
entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von
Leben-Lieben-Lassen.
Spannende und inspirierende Interviews mit Persönlichkeiten und
bekannten Coaches und Erfolgstrainern wie Stefanie Stahl, Maxim
Mankevich oder Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch, Dami Charf
oder Ildiko von Kürthy erwarten dich.
Ich lade dich ein zu entdecken, welche Kraft wirklich in dir
steckt und wie du sie entfalten kannst. Ich teile mit dir das
Wissen und die praktischen Schritte, die dir helfen, dein Leben
zu verändern, um die zu sein was du wirklich sein willst: von
Herzen liebend und geliebt, selbstbestimmt und in emotionaler
Balance. Denn Veränderung ist möglich und sie beginnt in uns
selbst ;-)
Noch mehr Inspirationen zu Persönlichkeit und Beziehung findest
du auf meiner Webseite: https://leben-lieben-lassen.de/
Alle Infos zu mir und meinen Angeboten:
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Ich freue mich auf dich, deine Claudia
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