Licht & Schatten Podcast für persönliches und spirituelles Wachstum
Podcast für innere Heilung, Bewusstseinsarbeit & seelische Klarheit
Podcaster
Episoden
14.09.2025
18 Minuten
In dieser letzten Folge des Licht & Schatten Podcast spreche
ich über die Kraft des Unsichtbaren – und darüber, warum Deine
Energie wirkt, auch wenn es manchmal so scheint, als würde sie im
Leeren verschwinden.
Es geht um den Schmerz, nicht gesehen zu werden, um alte
Überzeugungen und um die Magie, die entsteht, wenn wir lernen,
dem Unsichtbaren zu vertrauen. Vielleicht erkennst Du Dich in
meinen Erfahrungen wieder – und findest in dieser Folge neue
Kraft und Zuversicht für Deinen eigenen Weg.
Am Ende erzähle ich Dir, wie es weitergeht: Ab dem 1. Oktober
startet mein neuer Podcast Worte, die berühren - Podcast für
innere Veränderung & seelisches Wachstum. Dort erwartet Dich
jeden Mittwoch eine neue Folge – inspiriert von
meinen Blogartikeln, ergänzt durch meine heutigen Erkenntnisse
und Impulse.
Danke, dass Du den Licht & Schatten Podcast mit Deinem
Zuhören begleitet hast. Vielleicht schon seit den ersten Folgen,
vielleicht auch erst seit kurzem – es bedeutet mir viel. Und ich
freue mich, wenn wir uns im neuen Podcast wieder begegnen.
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
Hier findest Du alle Infos zum neuen Podcast:
https://www.andrea-hein.de/worte-die-berühren-podcast
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16.06.2025
6 Minuten
Manche Tage fühlen sich an, als würdest Du durch Nebel gehen –
orientierungslos, müde und weit weg von Dir selbst.
In diesem Seelenimpuls lade ich Dich ein, einen Moment
innezuhalten. Ganz ohne Druck. Ohne etwas verändern zu müssen.
Nur da sein. Atmen. Spüren.
Diese Episode ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass Du nicht
verloren bist – selbst wenn es sich so anfühlt. Du kannst
jederzeit zu Dir zurückkehren. In kleinen, stillen Augenblicken.
In der Entscheidung, einfach nur bei Dir zu sein.
Ein Impuls zum Durchatmen, Fühlen und Heimkommen.
Musik im Video:
Ronald Kah
https://ronaldkah.de
Peaceful Garden – Healing Light Piano for Meditation,
Zen, Landscapes
Komponist: HarumachiMusic
Lizenz: GEMA-frei, Pixabay Content License
https://pixabay.com/music/meditationspiritual-peaceful-garden-healing-light-piano-for-meditation-zen-landscapes-112199/
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02.06.2025
14 Minuten
Schön, dass Du hier bist!
In dieser Podcastfolge lade ich Dich ein zu einer geführten
Meditation, die Dich tief mit der universellen Energie der Liebe
verbindet.
Diese Liebe ist kein flüchtiges Gefühl – sondern eine lebendige
Kraft, die alles durchdringt. In Dir. Um Dich. Durch Dich
hindurch.
Du darfst Dich ganz hineinfallen lassen – in einen stillen Raum
in Dir, in dem nichts von Dir erwartet wird. Ein Raum, der Dich
trägt. Der Dich erinnert. Und Dich sanft zurückführt in Deine
wahre Essenz: Liebe.
Lehn Dich zurück, schließe Deine Augen – und lass Dich führen.
Diese Reise ist für Dich. Für Dein Herz. Für Dein Sein.
Ich wünsche Dir ganz viel Freude damit!
Die Liebe in mir, grüßt die Liebe in Dir.
Deine Andrea
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19.05.2025
35 Minuten
Was ist Liebe wirklich – jenseits von Erwartungen,
Sehnsucht und Schmerz? Und warum fühlen wir uns oft
gerade dann nicht geliebt, wenn wir uns am meisten darum bemühen?
In dieser Folge nehme ich Dich mit auf eine persönliche Reise –
von der verzweifelten Suche im Außen hin zur Erfahrung einer
Liebe, die nicht abhängig ist von anderen, sondern die Essenz
allen Seins ist.
Ich teile mit Dir, wie sich mein innerer Weg entfaltet hat – vom
Gefühl der Unverbundenheit bis hin zur Erkenntnis, dass Liebe
nicht nur in uns lebt, sondern alles durchdringt.
Du erfährst:
Warum echte Liebe nicht verdient werden muss
Warum Heilung nicht durch Kontrolle, sondern durch Hingabe
geschieht
Wie sich Dein Leben verändert, wenn Du Dich mit der Essenz
Deiner Seele verbindest
Diese Folge ist eine Einladung, der Liebe in Dir zu begegnen –
auf eine tiefere, vielleicht ganz neue Weise.
Wenn Du spürst, dass mehr in Dir wartet – mehr Verbindung, mehr
Frieden, mehr Wärme – dann ist diese Folge genau richtig für
Dich.
Mach es Dir gemütlich. Und erinnere Dich daran,
was Du in Wahrheit bist: Liebe.
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03.05.2025
6 Minuten
Diese Podcastfolge ist für Dich, wenn sich Dein Herz nach
Verbindung sehnt – und Du Dich innerlich einsam fühlst. Inmitten
der Welt. Inmitten der Menschen.
Ich teile mit Dir ein heilsames Gebet – für jene Momente, in
denen Du nach Nähe suchst und das Bedürfnis nach Trost,
Zugehörigkeit und innerem Halt besonders spürbar wird.
Du darfst Dich einfach zurücklehnen und lauschen. Und wenn beim
Anhören Tränen fließen – auch sie sind willkommen. Manchmal sind
sie das Ehrlichste, was der Schmerz braucht, um sich zu lösen.
Lass sie kommen, wenn sie kommen wollen.
Möge Dich diese Folge daran erinnern:
Du bist willkommen.
Du bist verbunden.
Du bist nicht allein.
Schön, dass Du hier bist.
Von Herz zu Herz,
Andrea
Musik von Ronald Kah in der Folge,
Web: https://ronaldkah.de/
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Über diesen Podcast
In diesem Podcast lade ich Dich ein, die Tiefen Deiner inneren Welt
zu erkunden – für seelische Heilung, innere Klarheit und ein
bewussteres Leben. Was als mein eigener Heilungsweg begann, ist
heute ein Raum für Bewusstseinsarbeit, emotionale Transformation
und spirituelle Entwicklung. Dich erwarten ehrliche Erfahrungen,
erkenntnisreiche Impulse, alltagstaugliche Coaching-Tools und
geführte Meditationen, die Dich emotional, energetisch und seelisch
stärken. Für Menschen, die sich selbst wirklich verstehen, spüren
und ihre Wahrheit leben wollen. ✨ Mehr Inspirationen findest Du auf
andrea-hein.de und auf Instagram @andreachristlhein.
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