Plätzchen für die Seele

Plätzchen für die Seele

Angeleitete Übungen aus Focusing und Achtsamkeitsarbeit

Episoden

Ein Schmerz-Plätzchen. von Julia Haardt
12 Minuten
Heute gibt es ein Plätzchen für deinen Schmerz. Das kann ein körperlicher Schmerz sein, ein seelischer oder so etwas wie ein Erinnerungsschmerz oder was auch immer für ein Schmerz dich begleitet. Du kannst es auch weitergeben an Menschen fü...
KINDERPLÄTZCHEN: Ich bin nicht meine Noten. von Bettina Markones
6 Minuten
"Immer wieder bitte ich Kinder: "Erzähle mir von dir." Dann sagen mir die Kinder, was sie gerne tun, wie alt sie sind und wie groß. Über das, was Kinder gerne tun, rede ich beinahe am Liebsten. Aber heute möchte ich mal das ganze umdrehen und...
Handlungsvollmacht gegen Ohnmacht
11 Minuten
Ohnmacht und Machtlosigkeit kennen wir alle wahrscheinlich in manchen Bereichen unseres Lebens. Und wie ist es handeln zu können? Und willst du dir selbst Handlungsvollmacht erteilen? Oder wie ist es so mit diesem ganzen Thema... von Julia...
Klaus Renn im Interview. Focusing Sommerschule zweiter Teil, was heißt das für dich?
19 Minuten
Julia Haardt spricht mit Klaus Renn, dem Leiter des Deutschen Focusing Instituts DFI über die Focusing Sommerschule im Juli 2024 auf Schloss Buchenau, insbesondere über das Focusing Symposium im zweiten Teil. Darüber was die drei Themen unserer...
KINDERPLÄTZCHEN: Der gute Ort
10 Minuten
Jeder Mensch braucht immer wieder eine kleine Auszeit, egal, ob alt oder jung. In diesem Plätzchen kannst du eine kleine Weile an einem guten Ort ausruhen. Du kannst gespannt sein, wo dieser Ort sein wird. von Bettina Markones Bettina M...

Über diesen Podcast

Wir – Eva Gregor und ich, Julia Haardt, backen weiterhin Seelenplätzchen - auch über die Adventszeit hinaus! Immer wieder mal gibt es ein Plätzchen, mit dem du wohltuende Ruhe-Momente erleben, dir selbst näher kommen und in deinem Körper verborgene Schätze entdecken kannst. Guten Appetit!

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