Episoden

Herbstspaziergang in dein Glück
14 Minuten
Lass uns gemeinsam einen traumhaften Herbstspaziergang machen
Kerzenscheinmeditation für den Herbst
11 Minuten
Heute machen wir's uns gemütlich
Affirmationen gegen den Stress der Anderen.
21 Minuten
Heute helfe ich dir, den Stress der anderen nicht zu deinem zu machen.
Tipps gegen Herbstblues
18 Minuten
Heute kümmern wir uns um die dunklen Tage. Ich gebe dir Tipps gegen den Herbstblues
Kurze Gehmeditation für die kleine Pause zwischendurch..
10 Minuten
Heute nehmen wir uns eine Auszeit.

Über diesen Podcast

So schön, dass du da bist! Ich heiße Alexandra, bin Coach, Autorin und Mama. In diesem Podcast unterstützte ich dich mit kurzen, effektiven Meditationen, Coaching-Impulsen und Übungen dabei, Glücksmomente in deinen Alltag zu zaubern. In nur 5-10 Minuten kannst du hier neue Inspiration und Energie tanken, dich entspannen oder einfach alten Ballast loslassen. Mit vielen Impulsen aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und modernen Spiritualität unterstütze ich dich auf deinem persönlichen Weg in ein freies, erfülltes und glückliches Leben. Jeden Donnerstag findest du hier die Zeit für dein Glück. Mehr zu meinen Angeboten, Kursen und Büchern findest du unter: https://alexandramolina.de/ Für tägliche Inspiration folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/alexandramolina1/?hl=de

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