Lebe Deinen Lebenstraum – Wohlfühlen mit Brustkrebs: Innere Stärke, Gesundheit und mentale Kraft
Podcaster
Episoden
04.11.2024
11 Minuten
Die Magie von Hygge: Wie du durch kleine Momente
dein Wohlbefinden steigern kannst!
Willkommen zur heutigen Episode, in der wir tief in die Welt von
Hygge eintauchen – die dänische Kunst der Gemütlichkeit und wie
sie dein Leben trans...
4 Minuten
Was ist chronischer Stress und warum ist es so wichtig das wir
damit umgehen bzw. ihn minimieren?
In dieser - sehr kurzen Folge gehen wir auf Stress und
Achtsamkeit kein.
10 Minuten
In der heutigen Folge zeige ich dir, wie du Angst in Mut
verwandeln kannst – Schritt für Schritt!
Wir alle kennen dieses lähmende Gefühl der Angst, aber mit den
richtigen Techniken lässt es sich in Stärke und Mut umwandeln.
Entdecke...
8 Minuten
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode unseres Podcasts! In
dieser Folge widmen wir uns einem Thema, das für viele von uns,
insbesondere für jene, die unter Krankheit, Erschöpfung oder dem
Stress des Alltags leiden, von großer Bedeutung
i...
10 Minuten
In dieser Episode von Lebenstraum.biz tauchen wir tief
in drei kraftvolle nordische Lebensphilosophien ein: Hygge, Lagom
und Sisu. Wir erklären, wie diese Ansätze Menschen mit
chronischen Erkrankungen, insbesondere Brustkrebs, unterstützen
kö...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast begleitet und unterstützt dich auf deinem Weg durch
Brustkrebs und andere chronische Erkrankungen. Als selbst
Betroffene greife ich alle Themen auf, die während und nach der
Erkrankung wichtig sind – von den Herausforderungen der Therapien
bis hin zu psychischen Belastungen und Wegen, damit umzugehen.
Nebenwirkungen, emotionale Tiefpunkte, aber auch kleine Erfolge und
Hoffnungsschimmer finden hier ihren Platz. Ich möchte dir Mut
machen und zeigen: Es gibt ein erfülltes Leben nach der Diagnose,
und du bist nicht allein.
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