Läuft bei mir! Der MAZ Marathon Podcast
42,195 Kilometer. Das ist die magische Distanz, d…
Podcaster
Episoden
26.04.2022
12 Minuten
In Folge 5 von "Läuft bei mir", dem Marathon-Podcast der
"Märkischen Allgemeinen", geht es um die Zeit. Manche Läuferinnen
und Läufer messen selbige gar nicht beim Marathon, andere laufen
nach Gefühl - und die meisten mit einer Uhr. Den richtigen
Chr...
17.12.2021
15 Minuten
In Folge 4 von Läuft bei mir, dem Marathon-Podcast der Märkischen
Allgemeinen Zeitung, ziehen wir ein kleines Fazit nach den ersten
Trainingseinheiten, besprechen das sogenannte "Fahrtspiel" und den
richtigen Lebensstil zwischen den Jahren. Wie viel...
02.12.2021
15 Minuten
In der dritten Folge Läuft bei mir, dem Marathon-Podcast der
Märkischen Allgemeinen Zeitung, geht es ums richtige Schuhwerk.
42,195 Kilometer will niemand in den „falschen“ Schuhen abspulen,
auch MAZ-Läufer David Joram nicht. Er hat in Potsdam ein
Sp...
25.11.2021
21 Minuten
Folge 2 von Läuft bei mir, dem Marathon-Podcast der Märkischen
Allgemeinen Zeitung, beschäftigt sich mit einem ernsten Thema:
Krankheiten. MAZ-Läufer David Joram musste zuletzt wegen eines
grippalen Infekts pausieren, die ersten Trainingserfolge sind...
04.11.2021
18 Minuten
In der ersten Folge Läuft bei mir, dem Marathon-Podcast der
Märkischen Allgemeinen Zeitung, geht es um nichts weniger als die
Frage, warum Menschen überhaupt einen Marathon laufen wollen? Was
treibt uns an? Und wie können wir den Funken entfachen, de...
Über diesen Podcast
42,195 Kilometer. Das ist die magische Distanz, die LäuferInnen
beim Marathon überwinden müssen. David Joram, Sportredakteur der
Märkischen Allgemeinen in Potsdam, will am 25. September 2022 in
Berlin seinen ersten Marathon laufen. Bisher ist er vor allem als
Stehgeiger in seiner Kreisliga-Fußballmannschaft aufgefallen und
durch ausgedehnten Käsekuchenkonsum. Auch deshalb ist der Weg zum
Wunderläufer noch ein weiter. Begleitet wird David Joram bei seinem
Selbstversuch von der Potsdamer Lauftrainerin Diana Heyder.
Zusammen werden die beiden das Lauf-Abc besprechen – von A wie
Ausdauer bis Z wie Ziele. Im Zwei-Wochen-Rhythmus können die
HörerInnen mit dabei sein, wenn Athlet und Trainerin im Podcast
„Läuft bei mir“ die wichtigen Themen rund ums Laufen besprechen:
Wie gelingt der Einstieg in die Laufwelt am besten? Welche Schuhe
versprechen Wunderzeiten? Was darf noch gegessen werden? Welche
Trainingsstrategien gibt es? Und was bringt eigentlich eine Körper-
und Laufanalyse? Fragen über Fragen. David Joram stellt sie, Diana
Heyder antwortet. Bis zum 25. September 2022. Dann gilt: Läuft bei
mir.
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