Episoden

Folge 18: Lass dich fallen und lass dich wieder berühren
24 Minuten
Wie sehr lässt du dich berühren? Was bedeutet für dich Berührung? Wie viel Gewicht gibst du deinem Kopf in deinem Leben? Und wie viel deinem Gefühl? Vielleicht haben wir unseren Kopf zu lange eine viel zu große Wichtigkeit gegeben, vielleic...
Folge 17: Bewusste Manifestation, wir sind alle Manifestationsmaschienen
24 Minuten
Hast du dass Gefühl dass du dem Leben und den Dingen die dir passieren, den Menschen denen du begegnest ausgeliefert bist und keine Macht darüber hast? Was ist wenn ich dir sage dass du dir dass alles selbst Manifestierst? Leider lernen wir...
Folge 16: Ist es einfacher nichts zu fühlen?
20 Minuten
Kongruenz ist ein Zustand in dem all deine Teile im Gleichklang sind, in eine Richtung ziehen. Wir Sind heute meistens im Zustand der Inkongruenz. Man wirkt unecht, nicht Authentisch und wir verlieren die Gabe zu Fühlen. Wir werden immer einsam...
Folge 15: Ich finde immer eine Weg oder eine Ausrede
20 Minuten
Bin ich gut genug? Werde ich jemals gut genug sein? Wer bestimmt was gut genug ist? Ich bin mir siecher diese Fragen hast du dir auch schon gestellt. Ich frage mich ob es überhaupt dass Ziel ist gut genug zu sein und was passiert wenn wir e...
Folge 14: Die Kraft der Atmung
26 Minuten
Wie tief Atmest du? Wohin fließt dein Atem? Der Atem kann unsere Gefühle, Emotionen und Gedanken beeinflussen. Im Yoga nennt man die Atemübungen Pranayama, Prana ist die Lebensenergie, dass heißt wir lenken bewusst die Energie im Körper um...

Über diesen Podcast

Frei & Wild, was bedeutet das für dich? In diesem Podcast werde ich die Themen moderne Spiritualität, Weiblichkeit, Rückverbindung mit der Natur und viele weitere Themen ansprechen. Hast du genug davon das andere über dich, dein Leben und deinen Körper Bestimmen? Willst du endlich selbst Verantwortung über dein Leben zurück gewinnen und selbst bestimmt Leben? Hier werde ich vieles hinterfragen, neue Sichtweisen schaffen und zeigen wie es auch anders gehen kann, das wir nicht der grauen Masse folgen müssen sondern frei entscheiden können, wie wir Leben und vor allem was wir leben.

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